Курс о том, как принять и полюбить свое тело
Все говорят, что важно принять и полюбить тело, но никто не рассказывает, как это сделать.
После прохождения моего курса у вас в голове будет понятный план действий, которые вы сможете выполнить сами.
Вы получаете 4 видео и 3 пдф
Как обрети спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак.
Разберем механизмы возникновения тревоги
Проработаем все первопричины неврозов и тревог (корень проблемы!)
Справимся с паническими атаками
Поймем почему не во всех случаях помогает поведенческая терапия
Разберемся...
Курс о том, как выйти из любого жизненного кризиса в плюсе, а не в минусе
В мире всё время что-то происходит. Он не статичный. Случаются кризисы, непредвиденные ситуации, сложные обстоятельства. Это часть нашей жизни.
В то же время, наша психика очень не любит изменения и всячески им...
Курс, который поможет сформировать здоровые привычки у детей от 1 года до 18 лет.
Из курса вы узнаете:
как научить ребенка без страха пробовать новую еду
как убрать у ребенка тягу к сладкому и фаст-фуду
как сделать так, чтобы ребенок ел без гаджетов и с аппетитом
как понять есть ли у ребенка...
Мы начинаем 30 мая. Дважды в неделю вы будете получать доступ к мини урокам про базовые эмоции, как их правильно распознавать и что с этим всем делать.
Мы не говорим здесь только про еду, вы получите навыки понимания и владения своими эмоциями, которые нужны во всех сферах жизни
Занесите в...
Модуль 0.
Работа с внутренним сопротивлением и ленью
-Урок 0. Работа с внутренним сопротивлением и постановка целей на курс
Модуль 1.
Причины РПП. План победы над РПП
-Урок 1. Причины РПП. План победы над РПП + голод и сытость
Модуль 2.
Работа с эмоциогенными перееданиями.
-Урок 2. Работа с...