ольга медведева

Ольга Медведева. Складчины с тегом «Ольга медведева». Только проверенные складчины с тегом «Ольга Медведева»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [Движиви] Дыхание жизни [Елена Ермакова, Юлия Агуреева]

    Курс для восстановления подвижности и лёгкости во всём теле через приятные, расслабляющие практики. Ваш результат: Снимете напряжение с плеч, шеи, грудной клетки, таза и поясницы. Почувствуете гибкость, пластичность и лёгкость во всём теле. Получите удовольствие и расслабление от каждой...
  2. Kail

    Скачать [Движиви] Здоровый позвоночник [Елена Ермакова, Юлия Агуреева]

    Курс для укрепления спины, снижения болей и сохранения подвижности позвоночника. Ваш результат: Уменьшение болей в спине и снижение износа позвоночника. Улучшение гибкости и подвижности позвоночника. Правильное распределение нагрузки и выравнивание тела. Улучшение самочувствия и лёгкость...
  3. Kail

    Скачать [Движиви] Бодрое пробуждение [Елена Ермакова, Юлия Агуреева]

    Курс утренних тренировок, которые мягко активизируют тело, улучшают координацию и заряжают энергией на весь день. Ваш результат: Активизируете тело и наполнитесь энергией с самого утра. Улучшите баланс, координацию и устойчивость. Снимете утреннюю скованность с шеи и плеч. Вернёте лёгкость в...
  4. Kail

    Скачать [Движиви] Дыхание жизни [Елена Ермакова, Юлия Агуреева]

    Курс мягких дыхательных практик для расслабления тела, для снятия напряжения и восстановления энергии. Ваш результат: Освободите дыхание и раскроете грудную клетку. Снимете зажимы с диафрагмы, спины, шеи и таза. Улучшите лимфоток и почувствуете лёгкость во всём теле. Снизите уровень стресса и...
  5. Kail

    Скачать [Движиви] Лёгкая походка [Ольга Медведева, Елена Ермакова]

    Курс для восстановления свободы движений, лёгкости в походке и здоровья суставов. Ваш результат: Восстановление функций ног с акцентом на стопы, колени и тазобедренные суставы. Снятие напряжения с поясницы, шеи и плеч. Лёгкость и устойчивость в походке. Укрепление всего тела и улучшение общего...
  6. Kail

    Скачать [ДвиЖиви] Набор из 8 курсов для легкости и свободы движения [Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева]

    Собрали набор специально для вас Каждый курс дополняет следующий Выбирайте то — что вам актуально Разработаны по высоким стандартам Polestar Pilates Акцент на эффективность и безопасность Помогаем решить причину, а не боремся со следствием Формируем новые двигательные привычки Комплексный и...
  7. Kail

    Скачать [ДвиЖиви] Тайна тазового дна [Ольга Медведева]

    С ПОМОЩЬЮ НАШИХ ТРЕНИРОВОК ВЫ: Восстановите гармоничный тонус тазового дна, преодолевая распространенные недуги: избавление от недержания сокращение проявлений геморроя смягчение болезненности менструаций предотвращение попадания воздуха во влагалище коррекция опущения стенок влагалища до 2-ой...
  8. Kail

    Скачать [ДвиЖиви] Красивое лицо и тело [Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Нана Кузьмина]

    Специальный комплекс из 10 тренировок для улучшения очертаний, выравнивания цвета и омоложения лица. А также для улучшения осанки, расправленных плеч и длинной шеи. 2 прямых эфира о связи красоты лица и осанки. Как работает фейсфитнес и когда ждать результатов. Принципы работы с лицом и правила...
  9. Kail

    Скачать [ДвиЖиви] Здоровая спина [Елена Ермакова, Юлия Агуреева]

    ЗДОРОВАЯ СПИНА — ЗАЛОГ УСПЕХА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА Здоровье нашей спины в первую очередь зависит от нашего позвоночника и его отделов. Позвоночник выполняет важную функцию в поддержании осанки, подвижности тела и защите спинного мозга. Он также играет ключевую роль в различных двигательных...
  10. Kail

    Скачать [ДвиЖиви] Ягодицы в фокусе [Елена Ермакова, Юлия Агуреева]

    Вы когда-нибудь задумывались, почему ягодицы так важны для здоровья вашего тела? Подсказка: это не только ради красивой фигуры. Здоровье колен и стоп — ягодицы связаны с ними через сухожилия и фасции. Большая ягодичная мышца контролирует своды стоп и положение колен. Сильная и здоровая спина...
  11. Kail

    Скачать [Школа движения] Сезон осень-зима 2023. Пилатес-студия у Вас в кармане. Тариф ДвиЖиви [Ольга Медведева, Константин Медведев]

    ДвиЖиви - это огромное количество тренировок пилатес, записанных по методу Polestar Pilates профессиональными сертифицированными тренерами, менторами, специалистами по движению школы Polestar Pilates. Это пилатес — студия у вас в кармане. Только в ДвиЖиви вы сами выбираете какую тренировку...
  12. Kail

    Скачать Поясница без боли и напряжения [Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева]

    Ваш результат после интенсива: Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем Вам будет легче держать спину ровно Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород Снизите нагрузку и износ на ваш поясничный отдел Проработаете глубокую мускулатуру для стабилизации поясницы Равномерно...
  13. Kail

    Скачать Имбирные пряники [oli_cakes]

    ▶️Теория◀️ мои инструменты (минимум, которым я обхожусь до сих пор) как я работаю с глазурью нужны ли насадки какими я пользуюсь пакетами выбираем правильную консистенцию глазури для различных элементов и техник ▶️Практика◀️ как нарисовать идеально ровную линию, ровный круг как правильно...
  14. Kail

    Скачать [Кондитерка] Новогодний МК по росписи пряников от [@oli_cakes]

    Думаете этот мастер-класс новогодний? Да вот и нет! Самое важное, что дано в этом МК, это создание объемных пряничных сооружений. Если вы хотите выходить на новый уровень и удивлять своих клиентов - это мастер-класс то, что надо. Ёлочка с висящим внутри неё шаром, самый настоящий камин, в...
Сверху Снизу