ФОРМАТ РАБОТЫ:
КУРС-САМООБУЧЕНИЕ, без поддержки.
Мгновенный доступ к курсу после оплаты.
Освоение материалов в удобном для вас темпе.
Материалы курса те же, что и в КЕТОШКОЛА PRO.
Доступ к статьям — 90 дней.
Каждый участник получит индивидуально расчитанное КБЖУ (калории, белок, жир...
Низкоуглеводные рецепты, по которым можно готовить. Реально можно. Без весов, без кучи приблуд и экзотических продуктов. Всё, что перечислено, за крайне редким исключением, покупалось в деревенском сельпо в такой глухомани, где волки ср…ть боятся.
Мы специально провели крупномасштабный...
6.08, ВС, 18:00 МСК
О чем вебинар:
Для чего нам нужен кальций
Признаки дефицита
Как понять достаточно ли кальция по анализам
Взаимодействия кальция и магнием, витамином Д и К
Как восполнять дефицит кальция
Елена Иванова
Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания.
Эксперт по...
О чем этот курс?
Обучение интуитивному питанию
Грамотная кето адаптация
Построение кето рациона
Поддержка организма необходимыми микроэлементами
Помощь организму в получении энергии из жира
Большой блок Anti Age программы
Полная программа курса ниже
Для кого предназначен курс?
Если вы...
Здесь вы научитесь готовить лечебные десерты без сахара, фиников, сиропов, белой муки, трасжиров!
И ДА! Это возможно! Со мной!
Мы выбрали самые популярные и любимые рецепты моих фудхакеров.
ЧТО ВЫ НАУЧИТЕСЬ ГОТОВИТЬ?
Апельсиновый НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пирог
Яблочный ТАРТ
Насыпной НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ...
Курс для тех, кто уже знает о Кето и хочет углубить свои знания в LCHF питании
О чем этот курс?
Обучение LCHF питанию
Грамотное построение блюда относительно пропорции жирных кислот
Построение полноценного рациона
Правильное соотношение жиров и омега на практике
Помощь организму в получении...
План питания по системе кето диеты, рассчитанный на 4 недели.
Кето питание - популярное направление среди худеющих. У него есть ряд преимуществ перед низкожировыми и белковыми диетами. Вы всегда сыты и ваш организм работает не на износ, он учится не копить жирок, а сжигать. Происходит...
Если вам близка тема кето-диеты или низкоуглеводного питания, то этот проект может вас заинтересовать!
Впервые на просторах Инстаграма объединились несколько известных кето-адептов, чтобы рассказать о тонкостях вкусной жизни на низкоуглеводной диете. Ведь если мы говорим про диету как образ...
БАЗА КЕТО РЕЦЕПТОВ - это
300+ Кето рецептов с рассчитанным КБЖ
9 Подразделов для удобства поиска (от завтраков до десертов)
1699 Стоимость доступа
Помимо доступа к базе кето рецептов ты получишь
Курс "Основы кето диеты"
Полезная информация для новичков и опытных в кето. Около 20 статей в...
«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».
Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает –...
Самые вкусные низкоуглеводные куличи и панеттоне!
Легкие, пористые, очень мягкие, ничего подобного вы не готовили!
Две абсолютно разные техники приготовления, два разных вкуса и текстуры, бездрожжевое тесто и тесто на дрожжах!
Отличные рецепты для любителей сдобной выпечки и сладких булочек!
Для...
ЧТО ВАС ЖДËТ
Вы узнаете, что жиры важны и нужны для нашего здоровья.
Кето и низкоуглеводное питание позволяет держать под контролем глюкозу и инсулин без усилий.
Холестерин - совсем не причина сердечно-сосудистых заболеваний.
Печень "не отвалится" от жиров.
Нет супер дорогих "кето анализов"...
ДЕТОКС-ПРОКАЧ МАРАФОН - это простая методика Детокса и снижения веса!
⠀
Почему 21 день?
▪️ 7 дней мало
▪️ 14 дней уже сложнее, выдержать можно, но результаты только начнут появляться
▪️ 21 день не просто, но результаты начнут появляться и заставят на будущее организм ПО НОВОМУ реагировавать на...