Мы проводим во сне треть нашей жизнь.
Человеческий ресурс формируются каждую ночь, когда мы спим.
Будет максимально точным сказать, что весь биохакинг начинается с того самого момента, когда вы начинаете отходить ко сну.
За долгие годы изучения наука ушла далеко в понимании того из чего состоит...