Мы собрали лучших экспертов страны, чтобы каждая женщина знала, как сохранить здоровье и реализовать свой потенциал на полную.
Подробная программа:
10:00–10:30 — Открытие Дня женского здоровья 2026
Наталья Александровна Зубарева
Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог. Основатель МИФИМ и клиники...
Сытные и легкие блюда за 15 минут для комфортного пищеварения в сезон простуд для всей семьи
В сборнике — более 60 рецептов, чтобы заботиться о питании всей семьи в сезон простуд без лишних хлопот:
Источники витаминов в ежедневном меню
Рецепты с сезонными овощами, фруктами и ягодами – чтобы...
4-6 августа 2026 года.
Возможно, вы узнаете себя:
Пью железо уже который месяц, а ферритин опять упал
Все анализы в норме, но сил вообще нет.
Волосы сыпятся уже несколько лет. Что только не пробовала.
Врач сказал: «У вас всё нормально». Но я чувствую, что со мной что-то не так.
Ферритин 12…...
I ступень
Консультант по питанию и здоровому образу жизни
Базовый уровень. Понять питание, здоровье и профилактику заболеваний для себя и близких.
II ступень
Эксперт по превентивному здоровью
Профессиональный этап. Консультировать клиентов, применять нутрициологию в практике. Документ: диплом...
I ступень
Консультант по питанию и здоровому образу жизни
Базовый уровень. Понять питание, здоровье и профилактику заболеваний для себя и близких.
II ступень
Эксперт по превентивному здоровью
Профессиональный этап. Консультировать клиентов, применять нутрициологию в практике. Документ: диплом...
После форума вы:
Узнаете, как переписать сценарий старения начнете осознанно влиять на процессы в организме через работающие инструменты нутрициологии
Поймете, с чем могут быть связаны причины возрастных изменений от набора веса и отеков до ухудшения кожи и выпадения волос
Получите систему...
1 неделя
Питание и сбалансированный рацион
Модули:
1.
Подготовка к программе и составление стратегии пошагового восстановления
2.
Энергия из еды: как питание влияет на работоспособность и как увеличить ресурс
3.
Правило тарелки: простой принцип питания для стабильного веса и самочувствия +...
День здоровья — пространство знаний, вдохновения, обмена опытом и нетворкинга, где объединяются профессионалы, новички и лидеры мнений в сфере здоровья.
Мы говорим не о болезнях а о том, как жить дольше, энергичнее и осознаннее
Получите ответы на вопросы:
Для себя и семьи:
Как грамотно и без...
модуль 1
Старт в профессии: путь от новичка до профессионального специалиста
В результате модуля вы узнаете, как стать уверенным специалистом, правильно позиционировать себя, поставите вдохновляющие цели на обучение и развитие себя, как специалиста и поймете, как эффективно пройти программу...
модуль 1
Старт в профессии: путь от новичка до профессионального специалиста
В результате модуля вы узнаете, как стать уверенным специалистом, правильно позиционировать себя, поставите вдохновляющие цели на обучение и развитие себя, как специалиста и поймете, как эффективно пройти программу...
модуль 1
Старт в профессии: путь от новичка до профессионального специалиста
В результате модуля вы узнаете, как стать уверенным специалистом, правильно позиционировать себя, поставите вдохновляющие цели на обучение и развитие себя, как специалиста и поймете, как эффективно пройти программу...
ТЕМЫ ОНЛАЙН СЕМИНАРА:
Витамины и добавки для здоровья: обзор препаратов
Питание при гипотиреозе, инсулинорезистентности и планировании беременности.
Вещества, вносящие дисбаланс в правильную работу эндокринной системы.
Вальс женских гормонов: наводим порядок в танце.
Женский тренинг и рацион в...
Вы узнаете
Что есть, чтобы молодеть?
Секрет бесконечной энергии и мотивации
Еда как медитация
Психосоматика. Миф или реальность?
Гости
Марк Бартон. Кризисный семейный консультант, психолог, гипнотерапевт и коуч
Сергей Бубновский. Д.м.н., профессор, автор метода современной кинезитерапии...
Наталья Зубарева
Здоровый ЖКТ : гормоны, вес, энергия, иммунитет, кожа, долголетие, мозг
МИФИМ. Профессия будущего
Гармония: быть красивым изнутри и снаружи
Медитация. Принятие силы рода
Амира Вагабова
«10 стыдных (неловких) вопросов гинекологу, которые вы не решались задать»
Роман Жилин...
В гайде «Пасхальные рецепты» вы найдете:
- рецепты куличей без глютена,
- пасхи из творога и без него,
- ПП глазурь,
- способы окрашивания яиц.
В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты:
- закусок,
- основных блюд,
- салатов.
Аудиокнига: 2 части
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово...
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой. Аудиокнига
Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую.
Давайте проводить его с пользой.
И прежде всего с пользой для нашего здоровья!
Наконец-то...