Деньги. Тема, с одной стороны, табуированная: о них говорить либо стыдно, либо страшно. С другой стороны, найдётся немало специалистов, желающих рассказать благодарному слушателю, как открывать финансовые потоки, думать правильные мысли для привлечения денег и всячески притягивать к себе...
Хватит это терпеть.
Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех...
Курс для девушек,
которые:
уязвимы к критике со стороны и сами часто себя критикуют
недовольны собой, своей внешностью или характером
страдают от чувства вины и стыда
сомневаются в правильности своих решений и поступков
Программа
Знакомство
Первое знакомство с Внутренним Критиком. Что он нам...
О ведущей
Настасья Соломина, практикующий психолог и автор блога о самопомощи eto.nervnoe
В консультировании применяет методики из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (АСТ) и терапии, сфокусированной на сострадании. Всё это легло в основу курса «Я — ОК»...
Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Зачем этот курс:
Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...
Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Зачем этот курс:
Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...