О книге
«Начни с себя» — это мотивационная книга, которая помогает осознать силу личной ответственности и созидательного действия. Через пять глубоких глав читатель узнает, как формировать полезные привычки, управлять внутренним диалогом, ставить цели, преодолевать сомнения и действовать каждый...
Курс для тебя, если
у тебя нет ресурса и сил, не справляешься, срываешься и психуешь детей или партнера
хочешь изменить свое состояние
думаешь о счастье своего ребенка и хочешь подготовить его к будущему
мучаешься от постоянной тревоги
хочешь выстроить крепкие отношения с детьми на долгие годы...
Курс для тебя, если
у тебя нет ресурса и сил, не справляешься, срываешься и психуешь детей или партнера
хочешь изменить свое состояние
думаешь о счастье своего ребенка и хочешь подготовить его к будущему
мучаешься от постоянной тревоги
хочешь выстроить крепкие отношения с детьми на долгие годы...
Ступень 1
БАЗОВОЕ УСТРОЙСТВО ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПСИХИКИ
поймете, как и почему вы испытываете те или иные чувства, научитесь их отслеживать
разберетесь в своих реакциях
поймете природу эмоций
увидите возможные триггерные точки родителя
сможете увидеть себя в другом и проанализировать свои реакции в...
Самооценка
Урок будет записью семинара.
На нем мы будем разбирать теорию, а главное, работать со всеми участниками курса: делать упражнения, помогающие не просто понять, а прожить и почувствовать, что такое «низкая самооценка» и «высокая самооценка».
Большой блок семинара посвящен проблемам...
Самооценка
Урок будет записью семинара.
На нем мы будем разбирать теорию, а главное, работать со всеми участниками курса: делать упражнения, помогающие не просто понять, а прожить и почувствовать, что такое «низкая самооценка» и «высокая самооценка».
Большой блок семинара посвящен проблемам...
Программа обучения:
Глава 1. Проекции, структура психики и отношения
Этот урок будет уникальным, поскольку будет являться записью семинара.
Мы наглядно рассмотрим динамику психических процессов и познакомимся с тем, как все устроено в психике. При просмотре того, как работает группа, будет...