Стиль жизни - это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее
тренировки от 15 до 25 минут
кардио-тренировки для дома
тренировки на каждую зону тела
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус...
ПИРы — это техники, которые дают поистине волшебный эффект на увеличение гибкости, потому что основаны на безусловных рефлексах. Они помогают быстро снизить мышечный тонус.
И при этом многие называют ПИРами то, что по сути ими не является и работает намного хуже. Чтобы ПИР давал лучший эффект...
Стиль жизни - это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее
тренировки от 15 до 25 минут
кардио-тренировки для дома
тренировки на каждую зону тела
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус...
Что будет:
Много "странных" упражнений.
Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ
Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело. Как результат: несколько сантиметров в талии в минус а настроение в плюс.
Много работы с дыханием и суставной гимнастики
В общем все то странное и...
Кому подойдет курс
Операторам: телесный практик, массажист, остеопат, врач
Освоите новый инструмент для эффетивной работы с человеком
Универсальная техника для взрослых и детей
Подходит для беременных
Вы на порядок выше коллег по спектру услуг
Быстро можете устранить острую мышечную боль...
Новый практический курс Екатерины Галяевой.
Oснователь бесплатного просветительского проекта «Школьный Лекторий» и Центра нейропсихологии и сенсомоторной интеграции «Мудрое Движение».
Использует в работе не только нейропсихологический подход, но и другие методы: сенсорную и структурную...
Блок. Тестирование и подготовка связок к нагрузке посредством суставной гимнастики:
- "знакомство" с телом - выработка ощущений обратной связи;
- техническое освоение суставной гимнастики;
- выработка собственного режима и объема нагрузки, исходя из потребностей и опыта.
РЕЗУЛЬТАТ:
- усилится...
Новый практический курс Екатерины Галяевой.
Шесть приемов для регуляции мышечного тонуса
Старт курса — 19 ноября
Oснователь бесплатного просветительского проекта «Школьный Лекторий» и Центра нейропсихологии и сенсомоторной интеграции «Мудрое Движение».
Использует в работе не только...
Восстановление после родов:
Этот вебинар для тех, кому важно после родов получить поддержку, предотвратить послеродовую депрессию, выдержать нагрузки материнства и восстановить мышечный тонус своего тела
Вы узнаете:
о том, какие процессы на уровне родовых программ, энергетики вы с малышом...
Практики для поддержания физического и психологического здоровья женщины и восстановления гормонального фона и менструального цикла, снятия эмоционального напряжения и раздражительности. Автор курса — фитнес-инструктор и терапевт, преподаватель йоги с 7-летним стажем.
Этот курс для женщин...
Что изменится за 21 день
Землистый цвет лица - сияющая кожа
Длинный и широкий нос - станет уже и короче
Тонкие губы - увеличатся в объеме
Носогубные складки - станут меньше
Опущенные брови и веки - открытый взгляд
Припухлости под глазами - исчезнут с синими кругами
Нечёткий овал лица - cтанет...
Курс «Триггерные точки» — это наглядное пособие, с помощью которого вы научитесь правильно определять наличие триггерных точек в каждой мышце, отличать их от других мышечных нарушений и выполнять коррекцию.
ЧТО ВНУТРИ КУРСА
67 ВИДЕОУРОКОВ 3 МОДУЛЯХ
Модуль 1. Теоретическая часть — 2 видеоурока...
Моя мама – СОВЕРШЕНСТВО!
Новогодний спецсезон
разнообразные тренировки - от силовых до боди-балета
возможность тренироваться с детьми от 3 месяцев
система питания с точным расчётом КБЖУ
эффективные домашние SPA-процедуры
пп-меню новогоднего стола
эксклюзивные практики оздоровления женского...
Космос внутри нас. Мир труд май (Online марафон 27 апреля – 3 мая) - это независимое продолжение, можно принимать участие всем, даже если не участвовали в первой неделе Космос внутри нас (Online марафон 20-26 апреля)
Мы подлетаем к новой галактике где всегда царит "#миртрудмай".
Говорят, что...
Фитнес-программа Юлии Кропф
«Развитие функционального тела»
Первая в мире программа, которая позволяет профессионально тренироваться дома без тренера
Эта программа актуальна как никогда:
Нечем заняться на карантине? Приведите свою фигуру в порядок и наслаждайтесь отражением в зеркале.
Постоянно...