Это 12-ти дневная программа, которая поможет познакомиться со своим телом и основами психосоматики.
Курс подойдет тем, кто хочет лучше понимать, что происходит с организмом, разобраться в природе заболеваний, улучшить связь со своим телом.
Как найти себя, призвание, дело для души и кошелька.
Мишень работы: поиск «своего» места, отсутствие удовлетворения от работы, непонимание куда двигаться, отсутствие реализации, боязнь карьерных шагов.
Какие запросы решает: я не знаю, кем хочу быть, я не знаю, чем мне заняться, я не знаю, как...
Как найти работу, если работы нет? Пошаговый план и поддержка для тех, кого зацепил кризис.
⠀
Кому курс будет полезен:
⠀
-тем, кто попал под сокращение, потерял основной доход;
⠀
-тем, кто боится, что может лишиться работы;
⠀
-тем, кто хочет подстраховаться на период кризиса;
⠀
Мишень работы:
⠀...
⚫ Что такое курс «Ревность»⠀
Это 7-ти дневная программа, которая поможет: разобраться, что такое ревность, научиться отличать реальные поводы от фантазий, понять природу ревности и ее механизм, научиться справляться с ревностью и использовать ее во благо.
Курс подойдет тем, кто сам мучается от...
А что если и правда дело в тебе и токсичный человек – это ты? Проверь себя.
⠀
Ты делаешь:
⠀
- выражаешь свое недовольство намеками, чтобы люди сами догадались.
⠀
- часто обижаешься.
⠀
- ревнуешь близких к другим людям или увлечениям.
⠀
- перепроверяешь и контролируешь.
⠀
- давишь на жалость.
⠀
-...
НОВАЯ ПРОГРАММА ПОДДЕРЖКИ! ⠀
Для тех, кого оставили силы и желания.
⠀
Если вы долго сопротивлялись и боролись с внешним и/или внутренним кризисом, то велика вероятность, что к настоящему времени вас накрыла она, Ее Величество Апатия. Так бывает, когда выход из краха уже вот он, маячит рядом, а...
[Mindspa] Программа поддержки Плед (Ника Набокова)
В переломные моменты нам может казаться, что наша жизнь полностью вышла из-под контроля, катится под откос, и мы не способны остановить падение. При этом нарастает хаос, появляются смятение, повышенная тревога, а здравый смысл оставляет нас.
⠀
В...
НОВАЯ ПРОГРАММА ПОДДЕРЖКИ! ⠀
Для тех, кого оставили силы и желания.
⠀
Если вы долго сопротивлялись и боролись с внешним и/или внутренним кризисом, то велика вероятность, что к настоящему времени вас накрыла она, Ее Величество Апатия. Так бывает, когда выход из краха уже вот он, маячит рядом, а...
Программа курса
⠀
Негативный образ себя ⠀
1. Что такое самооценка?
2. Как формируется самооценка?
3. Изучаем твое отношение к себе.
4. Реальные и воображаемые недостатки. Учимся отличать одно от другого.
5. Кто говорит в твоей голове? Работа с внутренним оценщиком.
6. Кого на самом деле...
Для тех, кто устал от «надо быть сильной» и больше не может тащить все.
⠀
Вот признаки стресса. Если у тебя 4 и более – добро пожаловать.
⠀
– постоянная усталость;⠀
– тревожность, напряжение;
– эмоциональная неустойчивость – то плакать хочется, то смеяться, то всех поубивать; – не получается...