Чтобы постепенно устранить вздутие живота, нужно:
1. Пошагово скорректировать свой рацион питания в пользу защиты слизистой кишечника и снятия хронического воспаления
Только одним корректным питанием можно в разы быстрее убрать вздутие и раздражение кишечника.
Зная какие продукты лучше временно...
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС:
НЕРЕГУЛЯРНЫЙ ПОХОД В ТУАЛЕТ, ТВЕРДЫЙ КАЛ - стул 1 раз в 2−3 дня, плотный кал/кал комочками
ВЗДУТИЕ в животе до/после еды
ДИСКОМФОРТ И ТЯЖЕСТЬ в области желудка, желчного, поджелудочной, нижней части живота
ГОРЬКИЙ И КИСЛЫЙ ВКУС в полости рта, чаще утром или после еды...