масса

Масса. Складчины с тегом «Масса». Только проверенные складчины с тегом «Масса»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Курс на силу и массу 3.0 [Виктор Блуд]

    Это тренировочный курс для настоящих викингов, которые уже добились хороших результатов в поднятии тяжелых железяк и хотят стать еще мощнее (или вы уже прошли мои 2 курса)!!! Только свободные веса! Никаких тренажеров! 4 недели 3 тренировки в неделю
  2. Kail

    Скачать Курс на силу и массу 2.0 [Виктор Блуд]

    Приветствую всех, вот и вышла 2ая часть моего курса по развитию силы и набора массы! Для его полного прохождения в вашем зале должны быть: штанга, блины, гири, гантели, лавка для жима и стойка под присед. Курс построен полностью под работу со свободными весами. Если вы новичок, рекомендую...
  3. Kail

    Скачать Курс на силу и массу [Виктор Блуд]

    Всех приветствую ? Вот и вышел мой первый курс Кому он подойдёт? 1. Новички тренажерного зала (люди которые никогда не ходили, или ходили, но без тренера и какой-то систематики) 2. Для людей, которые хотят просто поддерживать себя в форме. Без запредельных подъёмов весов и риска...
  4. Kail

    Скачать Курс по набору качественной мышечной массы без жира. Тариф Масса +программа на полгода [Илья Петров]

    Тебе точно нужно быть на массе если: Не знаешь как набрать, потому что только начал ходить в зал Хочешь набрать качественное мясо Ты «эктоморф» с быстрым обменом веществ, сколько не ешь – вес стоит Хочешь чтобы росли мышцы, а не пузо Остановился на одном весе, а дальше не знаешь как набрать...
  5. Kail

    Скачать Рецепт «La Doll» и «Jovi» своими руками [Юлия Зайцева]

    Рецепт аналога La Doll и Jovi своими руками ПРОСТО! Всего 2-3 доступных ингридиента Без ПВА Без мыла Без муки Без масла Храниться как La Doll Небольшая себестоимость
  6. Kail

    Скачать Алиса в Зазеркалье [Светлана Васенина]

    Уникальный и проникновенный мастер-класс. Вас ждет незабываемое приключение, кладезь знаний по работе с материалом и невероятный опыт, новые идеи и вдохновение! В этой работе гармонично всё, от первых шагов до завершения! Она как звезда в ночном небе! Она часть творческого космоса и одна из тайн...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Лепка
  7. Kail

    Скачать [Антитренер] Тренировки + питание + сушка + масса [Максим Донченко]

    Очень грамотный тренер, который подходит к процессу тренировок, с точки зрения научного подхода, здравого смысла и эффективности. А ещё у него есть все составляющие стендапера: острый ум, юмор, дебильная рожа и дефект дикции , а так же 0,5 млн подписчиков в инсте, и 1 млн подписчиков в тиктоке...
  8. Kail

    Скачать Продвинутый тренинг на массу, 2018 [Владимир Молодов]

    Когда вы научитесь делать базовые упражнения на массу, вам потребуются некоторые другие их виды и повышение веса, для того чтобы организм воспринимал каждую следующую тренировку, как шок, и мышцы гипертрофировались, за счет чего происходил бы их рост. Чтобы мышцы продолжали расти, а вы перешли...
  9. Kail

    Скачать Величина [Надежда Шестернина]

    Книга «Величина» из серии «Математический тренажёр „От простого – к сложному“ представляет систему занимательных упражнений в картинках, направленных на отработку и закрепление у дошкольников знаний, связанных с понятием „величина предмета“. Занимаясь по ней, ребёнок сравнивает предметы...
  10. Kail

    Скачать [МИИН] Фитнес-нутрициолог по рекомпозиции тела 3 Модуль. Технология набора мышечной массы и работа с саркопенией [Дмитрий Сипратов, Дарья Старокожева]

    Технология набора мышечной массы и работа с саркопенией 3 модуль (4 недели: 8 неделя, 9 неделя, 10 неделя, 11 неделя) курса Фитнес-нутрициолог по рекомпозиции тела. ++ ▪️ Встреча с Александрой Новиковой Разбор кейсов ▪️ Мастермайнд с Дарьей Старокожевой "Набор мышечной массы и коррекция...
  11. Kail

    Скачать Мужская схема 2.0. Суровый мясонабор [Денис Борисов]

    МЯСОНАБОР В ПЕРИОД ОСЕНЬ-ЗИМА Итак, друзья, очень долгожданный апгрейд моего самого эффективного материала о наборе мышечной массы "мужская схема". Это расширенная "зимняя" версия, в которой сделано множество системных и технических дополнений на основании того множества писем и комментариев...
  12. Kail

    Скачать Next level challenge [Игорь Войтенко]

    Проверенные программы питания и тренировок для мужчин Более 7 000 участников за 9 потоков марафона Что входит в Next Level Challenge: - Календарь тренировок для дома (СУШКА и МАССА) - База Знаний в видео формате для сушки и массы - Меню с рецептами для сушки и набора - Доступ к тренировкам на...
  13. Kail

    Скачать Ваш путь к здоровому весу. Тариф Самостоятельный [Катя Янг]

    Когда я обсуждаю с вами проблемы веса, комментарии делятся на два лагеря. Одни не могут похудеть, другие - поправиться. Мастер-класс для вас, если вы: Хотите избавиться от лишних килограммов, но не знаете как Не можете долгое время набрать вес и желаете узнать, как прийти в оптимальную форму...
Сверху Снизу