Формула продуктивности
"Меня зовут Максим Васильченко. Я психолог. Знаю, как восстановить вашу продуктивность. Специализируюсь на терапии прокрастинации последние 3 года. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе." "Я рассказываю, от чего зависит внутренняя мотивация, и самое главное, как...
Из этой небольшой инструкции вы узнаете, какие первые шаги необходимо сделать для самостоятельной работы над негативными установками. Чтобы получить результат, рекомендую выполнять упражнения письменно. Так вы сможете выявить и изменить гораздо больше негативных мыслей, которые мешают вам жить и...