Иван Красавин, популярный фитнес-блогер с 1,5 млн подписчиков, создал отдельный закрытый канал по питанию с рецептами, лекциями и другими материалами.
Что в них есть:
Лекции - о главных моментах в питании
Бады - о каждом баде подробно
Продукты - разбор всех продуктов, что мы едим
Рецепты -...