Прана — это жизненная энергия в теле человека. Научитесь ей управлять, применяя специальные методы из традиционной йоги.
На видео-уроках курса PRANA MAMA вы получите подробную информацию для глубокого понимания и применения основных и самых эффективных техник дыхания:
Йога-дыхание для...
Устройте йога-ретрит прямо у себя дома!
Погрузитесь в атмосферу природы Приэльбрусья вместе с практиками йоги и медитации! Отпустите стресс и ощутите полную перезагрузку тела и ума.
У вас будет вечный доступ к уникальным практикам онлайн-ретрита:
◇ Утренняя Йога Флоу
◇ Глубокая Йога...
Мягкий стари в йоге - курс - погружение
5-шаговый курс для осознанных практик йоги в формате онлайн
Начни свой путь в йогу с этого курса, если твоя цель - получить основы и понимание, как двигаться на коврике правильно, безопасно и с пользой!
Я дам тебе поддержку на каждом из 5 шагов:
PRANA –...
Что доступно в подписке:
• Более 40 уникальных практик йоги, медитации, пилатеса и телесной терапии для начинающих и продолжающих
Продолжительность практик: 20 — 45 минут
Все занятия остаются в доступе в течение всего срока вашей подписки!
• Большая библиотека контента для всех уровней...
Мой авторский курс ЙОГА ЧАКРЫ — это волшебное путешествие по энергиям в теле через асаны (позы йоги), дыхание (Пранаямы) и телесные практики.
Мягкие и подробные занятия подойдут даже новичкам и если вы прикасаетесь к йоге впервые!
Курс состоит из 7 видео-практик на каждую чакру, а также...