44 страницы текста с подробнейшими расчетами, фото, информация в таблицах (есть пустая для удобства Ваших расчётов) 13 видео-уроков по сложным моментам. .
Без привязки к моей плотности, считаем самостоятельно по заданному алгоритму
подойдёт как для пышной груди (отлично держит), как и для...