Проводит Лена Иванова - нутрициолог.
Практикую НУП с 2015 года.
Кето практика - не марафон.
Это настоящая практика!
Это про низкоуглеводный образ жизни.
Буквально образ жизни, потому что мы будем говорить не только о еде!
Будет много эфиров, много рецептов и много практичной и полезной...
После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем.
Вебинар будет проходить на ютубе...
ЧТО ВАС ЖДËТ
Вы узнаете, чем может быть вам полезно карнивор питание.
Почему мясная диета творит чудеса.
Далеко не мясо причина многих заболеваний.
Почему овощи и фрукты надо ограничивать - только расскажем не о страшилках об овощах и фу какие они ужасные, а будем разбирать реальные факты...
ЧТО ВАС ЖДËТ
Вы узнаете, что жиры важны и нужны для нашего здоровья.
Кето и низкоуглеводное питание позволяет держать под контролем глюкозу и инсулин без усилий.
Холестерин - совсем не причина сердечно-сосудистых заболеваний.
Печень "не отвалится" от жиров.
Нет супер дорогих "кето анализов"...
ЧТО ВАС ЖДËТ
Вы узнаете, что жиры важны и нужны для нашего здоровья.
Не существует никакого списка "кето продуктов" - вам не нужно покупать никаких специальных продуктов.
Кето - это не горы жира в тарелке.
Ошибки и проблемы не так страшны, если вы знаете их причины.
Переходный период - это не...