Одной из вредных привычек моего прошлого были вечные перекусы, всякой вредной фигней, потому что я не ела с утра
и ходила голодной до обеда, а то и до вечера.
Завтрак для меня всегда был чем-то сложным, открываешь глаза
и понятия не имеешь, что приготовить, поэтому я выбирала спать до последнего...
Это не инструкция, не подбор косметики для разных типов кожи с громкими заголовками. И не пустые размышления о запретах в питании.
Моя личная история — схема ухода с пошаговыми объяснениями, которые изменили мое отношение
к коже и помогли увидеть улучшения.
Всё, что нужно для здоровых и красивых волос
Путеводитель по косметике для волос:
Внутри:
• Определение типа кожи головы и волос
• Подбор шампуней, масок и кондиционеров
• Средства для защиты волос от солнца
• Пилинги для кожи головы
• Уход за кудрявыми и вьющимися волосами
Гайд по уходу за...
Структура гайда:
Введение и цели гайда
Базовые масла: Описание и свойства базовых масел
Различие между базовыми и эфирными маслами: Обсуждение их особенностей
Выбор базового масла: Советы по выбору подходящего масла
Факторы, влияющие на стоимость базовых масел: Анализ факторов ценообразования...
Структура гайда:
Введение и цели гайда
Базовые масла: Описание и свойства базовых масел
Различие между базовыми и эфирными маслами: Обсуждение их особенностей
Выбор базового масла: Советы по выбору подходящего масла
Факторы, влияющие на стоимость базовых масел: Анализ факторов ценообразования...
Что ждет вас в путеводителе:
1. Определение типа кожи головы
- Подробное описание различных типов кожи головы
(нормальная, сухая, жирная, чувствительная).
- Тесты для определения вашего типа кожи головы
2. Определение типа волос
3. Особенности состояния волос
4. Основные функции шампуня
5...
Откройте для себя методы борьбы с выпадением волос. И поймите, как за год отрастить здоровые волосы на 30+ см с помощью простых техник от трихолога и биохимика
Авторы обучения:
Трихолог с 14-летним стажем Виталия - Действующий член ассоциации трихологов, союза трихологов, русского общества...
О гайде: Введение и цели гайда
Базовые масла: Описание и свойства базовых масел
Различие между базовыми и эфирными маслами:
Обсуждение их особенностей
Выбор базового масла:
Советы по выбору подходящего масла
Факторы, влияющие на стоимость базовых
масел: Анализ факторов ценообразования...
Одной из вредных привычек моего прошлого были вечные перекусы, всякой вредной фигней, потому что я не ела с утра
и ходила голодной до обеда, а то и до вечера.
Завтрак для меня всегда был чем-то сложным, открываешь глаза
и понятия не имеешь, что приготовить, поэтому я выбирала спать до...