Современный научный взгляд на лимфатическую систему и её естественную стимуляцию средствами йогатерапии
Лимфатическая система — одна из самых важных и одновременно самых недооценённых систем организма.
Именно она ежедневно возвращает в кровоток несколько литров тканевой жидкости, участвует в...
Упражнения йогатерапии показывают хорошую эффективность при опущении органов 1 и 2 стадии.
Если степень опущение больше, пробовать тоже можно. Если уже сделана «пластика» , тренировки необходимы для удержания результата.
Курс подойдет при таких проблемах, как:
опущение и изменение положения...
Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать?
Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница... Знакомо? Современный ритм жизни истощает нас физически и ментально. Мы теряем связь с собой, забываем слушать свое тело, игнорируем сигналы, которые оно нам посылает.
Эта книга — ваш...
Что вы получите на интенсиве:
укрепление мышц тазового дна: профилактика /восстановление опущения органов малого таза
повышение либидо
выравнивание таза и грудного отдела
увеличите подвижность тазобедренных суставов
профилактика защемления седалищного нерва (ишиас)
"Вы чувствуете усталость, но...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
У вас диагностирована миома матки, и вы хотите больше узнать о заболевании и его влиянии на организм
Вам недавно сообщили о миоме, и, хотя симптомы отсутствуют, вы хотите понять, как с этим справиться
Вы испытываете тяжесть внизу живота, боли в пояснице или обильные...
Когда тело наконец перестаёт ныть и начинает дружить с вами
Знаете это чувство, когда встаёшь утром, а спина напоминает о себе раньше, чем кофеварка? Или когда шея так затекла за компьютером, что повернуться можно только всем корпусом, как робот из 90-х? А потом ловишь себя на мысли: "Господи...
Курс для вас, если беспокоят:
Боли в суставах плеч и рук
Торчащие (крыловидные) лопатки
Слабость и онемение рук
Хруст и щелчки в плечевых суставах
Неприятные ощущения в плечах при выполнении асан йоги
Артроз плечевых суставов
В результате курса вы:
• восстановите стабильность плечевого пояса...
Как безопасно раскрыть таз и освоить позу лотоса без боли и травм
Глубокий и прикладной разбор работы с тазобедренным суставом, основанный на анатомии, биомеханике и современных принципах йогатерапии
Этот мастер-класс создан для тех, кто хочет:
заниматься безопасно и грамотно;
раскрывать таз...
Cпециализированный проект йогатерапевта, автора международных обучающих программ с опытом преподавания более 12 лет Марии Шишкиной "Йогатерапия для жизни"!
Этот курс состоит из нескольких семинаров и предназначен для оптимизации и повышения качества жизни с помощью детально разобранных и...
Раскройте для себя терапевтический потенциал йоги
Интенсивный курс «Йогатерапия»» призван полностью раскрыть лечебные возможности йоги для распространенных и специфических проблем со здоровьем: заболеваний суставов, расстройств ЖКТ, стресса и интеллектуальных перегрузок, респираторных...
Техники и упражнения, одобренные учеными для лечения остеопороза.
Этот мини-курс для вас, если:
Вы уже столкнулись с остеопорозом
Вам уже поставлен диагноз остеопороз или исследование минеральной плотности костей показало их уменьшение.
Вы находитесь в зоне риска
Ваш возраст 50+, или вы уже...
Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания:
мы взбодрились, как положено весной
повысили качество тела
улучшили подвижность
зарядились энергией
Программа...
Курс «Йогатерапия»
Курс рассматривает принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем. Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. После успешного окончания курса вы...
Базовые техники работы с проблемой опущения органов.
Этот мини-курс для вас, если:
Вы страдаете от проблем опущения ОМТ
Вы сталкнулись с опущением органов малого таза и хотите улучшить свое состояние и избавится от дискомфорта
Хотите предотвратить проблемы опущения
Вы заботитесь о своем здоровье...
Если вы — мама, значит вашей спине рано или поздно посчастливиться узнать, что такое 10-12-15 (…) килограммовая живая гантелька. Кто-то приноравливается носить детку в слинге, кто-то в эргорюкзаке, кто-то на руках, если вдруг в коляску чадо категорически отказывается садиться или его, сладко...
Для кого этот курс?
Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики
- если есть грыжи межпозвонковых дисков
- есть лишний вес
- для людей, ослабленных болезнью
- для тех, кто находится не в лучшей физической форме
- для начинающих свою практику в йоге
При...
Занятия:
Для всех, кто чувствует усталость, напряжение, боли в спине
Для людей, имеющих проблемы со спиной, — нарушения осанки, искривления, дисбаланс мышц и т.д.
Для тех, у кого накопились вопросы — как помочь восстановиться телу и почувствовать силу
Для желающих повысить качество жизни и...
Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри.
Программа:
- Урок 1. Самотестирование.
Определяем свое исходное состояние. Оцениваем объем движения в тазобедренном суставе и способность стабилизации.
- Урок 2...
Спецпроект Дарьи Осиповой
Практики с учетом особенностей возраста и здоровья женщины.
Рекомендации, которыми можно пользоваться постоянно.
Присоединяйтесь и откройте для себя настоящую йогу для женщин!
МЫ ПОДНИМЕМ САМЫЕ ВОЛНУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
как с помощью йоги снять ПМС
как заниматься во время...
Цикл из двух занятий в записи.
Классы предназначены для тех, кто хочет проработать данную зону, оздоровив опорно-двигательный аппарат, а также для преподавателей йоги и адаптивной физкультуры.
Сочетание компактной теории и необходимой практики.
БОНУС: запись большого теоретико-практического...