йога практика

Йога Практика. Складчины с тегом «Йога практика». Только проверенные складчины с тегом «Йога Практика»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [flex.mybody] Утренняя и вечерняя йога практика [Мария Декан]

    Презентуем вам НОВИНКУ — новый фитнес курс «Утренняя и вечерняя йога практика» от великолепного йога тренера Марии Декан Тренировки записаны в живописных джунглях Таиланда с пением птичек🕊, чтобы вы получили максимальное расслабление и удовольствие. Курс утренней и вечерней йоги — это...
  2. Kail

    Скачать [Atmarama yoga] Пробуждение тела, тариф «С поддержкой» [Каруна Рам]

    Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
  3. Kail

    Скачать Йога Начинающим [Юлия Александрова]

    Курс для начинающих 8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость . Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией. Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...
  4. Kail

    Скачать [Goyoga] Курс корректной практики. Курс по травмобезопасности в йоге [Сергей Тафинцев]

    Сохраните ваше тело, время и деньги. Курс содержит обучающее видео длительностью 45 минут Некорректное выполнение упражнений ухудшает здоровье Занимайтесь эффективно Получайте от йоги только пользу! Берегите себя уже сейчас!
  5. Kail

    Скачать Теория 13ти асан [Андрей Сидерский]

    Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор). Бакасана Горка или собака мордой вниз. Халасана (замкнутый «плуг») Полупрогиб Прогиб лёжа на животе. часть 01 Прогиб лёжа на животе. часть 02. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон Шавасана (расслабление) Угловой вытянутый наклон Уткатасана (поза...
  6. Kail

    Скачать [СмотриУчись]Самая мощная техника расслабления "Йога Нидра" [Алена Оптимальная]

    Йога-нидра или "осознанное расслабление" Это состояние между сном и реальностью, сумеречное состояние сознания, которое прекрасно подходит для качественной релаксации и избавления от физического, умственного и эмоционального стресса. Современный темп жизни приводит к перенасыщению информацией...
Сверху Снизу