Что входит в программу:
77 домашних тренировок с Алиной в формате «включи и повторяй». Повторяя их по кругу, можно заниматься круглогодично. Занятия разделены по блокам:
28 основных получасовых занятий
21 занятие для опытных длительностью 40 минут
28 упрощенных получасовых занятий, которые...
Курс Функционал - это
2 универсальных программы для новичков и среднего уровня подготовки.
Те, кому необходимо сбросить вес, обязательно его сбросят, если будут выкладываться хотя бы на 80%. В дальнейшем по этой же программе можно подсушиться
Вам подойдет этот курс, если:
Хотите сбросить вес...
Сбалансированная. доступная. подходящая ‚для любого возраста. а главное эффективная программа позволяющая за короткий срок похудеть, укрепить мышцы бедер/ягодиц/живота, избавиться от галифе и попрощаться с апельсиновой коркой
Кому подходит программа?
всем, кто хочет побороть или уменьшить...
После курса вы забудете о таких проблемах, как:
Лишний вес (потеря в среднем 6-7 и более кг)
Бессонница и даже храп
Проблемы с кожей
Отсутствие энергии
Ослабленный иммунитет
Сбои в работе ЖКТ
Авторский курс от Академии здорового питания GEO для тех, кто хочет:
Избавиться от сахарных морщин и...
МАСТЕР-КЛАСС в клубе Волшебниц Ольги Левонюк
"Убираем целлюлит-исчезают морщины"
состоится СЕГОДНЯ, 12 мая в 20.00 (мск)!!!
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА:
1. Прямой эфир с доктором Светланой Хватовой!
- Уникальные методики для восстановления тела и клеток кожи!
- Техника самомассажа и точечного...
Красота и молодость полностью зависят от состояния здоровья, и именно эту идею я пытаюсь донести.
Свои знания, которые я получала годами, я решила собрать в единую мини-книгу, которая поможет девочкам влюбиться в себя и добиться чистой кожи, подтянутого тела без целлюлита, просто сидя дома.
О...
Семинар-практикум «Ноги Мечты!» — это комплексный набор лучших функциональных упражнений йоги и йогатерапии,
сдобренных хорошей порцией нескучной анатомии, физиологии и биомеханики и разобранных по «косточкам»! Результат после первого же занятия гарантирован! Семинар проводит Мария Шишкина...
В этом онлайн-курсе Козаченко Анна - дипломированный фитнес тренер и рекреолог с большим опытом работы, поделится своими знаниями о том, как убрать целлюлит и предотвратить его появление, также предоставит и программу тренировок, что позволит начать самостоятельно заниматься, где угодно и без...
Пособие по целлюлиту:
Ты узнаешь все о целлюлите!
Из-за чего он появляется, какие ошибки ты допускаешь и как это предотвратить?
Все методы борьбы с целлюлитом!
А именно: все о технике вакуумного массажа и чем его заменить, если есть противопоказания.
Рецепты тех самых обертываний:
(холодных и...
АВТОР КУРСА
Анастасия Светлакова
- Опыт работы в тренажерном зале 9 лет
- Представитель фитнес-школы «StartFit» в городе Сочи
- Член Федерации «IFBB»
- Дипломированный тренер «StartFit»
- Сертифицированный диетолог-нутрициолог
- Спортивный журналист с 2019-2020 в издании «CrossFit.ru»
-...
Практический онлайн интенсив
Дата проведения: 10 августа 2020 года
Ведущие интенсива:
Анна Злобина, врач-диетолог, который в своей повседневной практике опирается на результаты самых современных исследований в таких областях как биохимия, физиология и патофизиология.
Игорь Атрощенко...
Что ожидает Вас в практическом курсе «Моя красивая кожа»:
Избавляемся от целлюлита, отёков и выравниваем рельеф.
1. Вы узнаете о причинах и механизмах формирования целлюлита у женщин.
2. Проведёте самодиагностику личных причин появления целлюлита.
3. Получите методическое пособие по обёртываниям...
Тренинг Елены Шведовой для женщин страдающих тромбофлебитом, варикозом, загрязнением лимфатической и кровеносной систем.
Для тех, кто мечтает узнать, как эффективно избавиться от целлюлита и избежать появления в организме опаснейших тромбов. Практики и методики, описанные на тренинге, имеют...