Программа:
30 основных комплексов и тренировок в записи+ рацион питания
20-25 минут - средняя длительность одного комплекса
5 занятий в неделю
Как проходят занятия?
Тренировка в записи
Можно заниматься в любое время и с любого устройства
Формат "повторяй за мной"
С подробным объяснением...
Стройность и осанка. 2 поток
Красивая осанка, плоский живот, упругие ягодицы, стройные ноги и легкость в теле за 30 минут в день
15 комплексов и тренировок в записи по 20-30 минут (5 занятий в неделю)
Рецепты с КБЖУ
Какой результат вы получите:
Уйдут отеки кожа станет гладкой
Уменьшиться...
Полный курс, который включает все тонкости приготовления пирожного, начиная от теста для крышечек и заканчивая разнообразием начинок.
1. Приготовление крышечек на итальянской меренге
2. 10 начинок:
-Сникерс
-фундук-карамель
-дыня-малина
-апельсин
-пармезан-смородина
-арахисовое печенье
-вишня...
Что входит в обучение по приготовлению макарон?
Приготовление крышечек на итальянской меренге (видео формат)
10 начинок к макарон: (электронный формат)
Карамелизованный банан в шоколаде
Вишня в шоколаде
Апельсин
Дыня-Малина
Сникерс
Пармезан-Смородина
Арахисовое печенье
Лимонный курд
Двойная...