игорь манохин

Игорь Манохин. Складчины с тегом «Игорь манохин». Только проверенные складчины с тегом «Игорь Манохин»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Перекос таза Стабилизация. Видео + Транскрибация [Игорь Манохин]

    Консультации в области спорта Реабилитация двигательных стереотипов Тренировка стриопаллидарной системы Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины - сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот...
  2. Kail

    Скачать Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина. Транскрибация + видео [Игорь Манохин]

    Опущение внутренних органов Gymnastics of Manokhin Игорь Манохин транскрибция +видео "Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина. Gymnastics of Manokhin" Опущение внутренних органов – патологичный процесс, в основе которого лежит более низкое (по сравнению с нормой) расположение одного...
  3. Kail

    Скачать Тазовое дно Создаём двигательную модель старта. Транскрибация [Игорь Манохин]

    *На видео показан комплекс упражнений для активации мышц тазового дна, в начале движения, старта (их включение в процесс движения в момент старта!). В большинстве случаев, запустив в работу данный комплекс мышц упражнениями, мы не обучаем их включению в момент начала движения, что влечёт за...
  4. Kail

    Скачать Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота + Транскрибация [Игорь Манохин]

    Мышцы кора Устраняем перекос в работе косых мышц живота Игорь Манохин видео+транскрибция Мышцы кора Устраняем перекос в работе косых мышц живота Автор Игорь Манохин *Мышцы кора – мышечный комплекс, который отвечает за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. В этот список входят: косые...
  5. Kail

    Скачать Миофасциальные цепи: очерки постурального управления [Игорь Манохин, Евгений Кузнецов]

    Книга Миофасциальные цепи: очерки постурального управления Книга посвящена актуальной проблеме современной реабилитации и кинезиологии – постуральному управлению мышечно-фасциальными цепями. В книге обосновывается возможность целенаправленного провокативного управления той частью нашей...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  6. Kail

    Скачать Как научиться правильно ходить + видеоматериал на 60 мин [Игорь Манохин]

    Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут. Содержание: Вступительное слово Ходьба и критерии её оценки Реакции стопы, шеи и перекрёстные реакции Немного про YouTube Обучение ходьбе на беговой дорожке Обучение ходьбе без беговой дорожки От автора: Дорогие друзья, эта брошюра написана мной...
  7. Kail

    Скачать Позно-тонические реакции —ключ к истинному движению и здоровью [Игорь Манохин]

    Об авторе Я узнал об авторе на складчике, здесь же уже была складчина на его видеокурс о том, как научиться правильно ходить (эта складчина здесь). У Игоря Манохина есть канал на ютубе - там все видео крайне интересно и полезно. В этой брошюре он рассказывает непосредственно о теоретической...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать Как приседать правильно [Игорь Манохин]

    От автора: Приседания — одно из базовых силовых упражнений (в том числе в пауэрлифтинге и культуризме); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке...
Сверху Снизу