Травмы голеностопа – кошмар любого атлета. Один неудачный шаг – и ты выбыл минимум на неделю. Но настоящий ужас в том, что после первой травмы риск повторного повреждения возрастает в разы!
После травмы твои механорецепторы повреждаются, а это значит, что стопа перестаёт “чувствовать”...
Тематические практики-выручалочки от Екатерины Федоровой
Модуль Колени:
Учим суставы двигаться без износа, подвижность через нейропрактики «голень–корпус».
Как изменится движение ваших коленей:
Уменьшается или уходит боль в коленях при ходьбе, подъёме по лестнице, приседаниях: колени...
Стопы – это важнейший сегмент, который напрямую влияет на работу и целостность коленного сустава, а дальше, по цепочке, на тазобедренный сустав, поясницу и вышестоящие структуры.
Мы не то, что не уделяем им внимания, мы всеми способами ухудшаем их работу: неправильная
обувь, коррекционные...
Измени свою походку, сбалансируй все тело, укрепи голеностоп и колени и освежи жизнь своих стоп.
Обнови работу своих стоп всего за 14 дней
Измени свою походку, сбалансируй все тело, укрепи голеностоп и колени и освежи жизнь своих стоп.
Видео с упражнениями и подробной инструкцией. Новая тема...
Массажисты часто сталкиваются с пациентами, у которых боли в спине могут быть связаны с нарушениями в работе голеностопного сустава. Однако многие специалисты недооценивают эту взаимосвязь, что может мешать эффективному массажу или оздоровительной коррекции.
На вебинаре мы подробно обсудим, как...
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа
Транскрибация + видео
Упражнения для лечения голеностопного сустава - при артрозе, артрите, и для восстановления после травм:
- растяжение связок, вывих голеностопа, перелом лодыжки. ЛФК и гимнастика после...
ВСЕ 6 ЛЕКЦИЙ ОТ ВИКТОРА БУЛДА И ДОКТОРА ДЕМЧЕНКО
Включает:
ГОЛЕНОСТОП
Часовая лекция с подробным разбором частых травм голеностопа и примеры упражнений для укрепления сустава.
КОЛЕНИ
Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм колена и примеры упражнений для укрепления...
Физическая реабилитация после травм.
Как правильно восстанавливать пациентов в онлайн и оффлайн формате.
Что вы получите после прохождения курса:
- Cамую актуальную и научно-подтвержденную информацию по восстановлению после травм;
- Cтанете востребованными специалистами и сможете увеличить свой...
Подробный план курса:
Теоретический блок:
02.04. 16:00-18:00
Определение и принципы функционального подхода в работе с движением
Отличие Анатомического и функционального подхода в понимании функций мышц
Цели и задачи занятой по развитию гибкости
04.04. 16:00-19:00
Строение ОДА
Скелет...
Курс предназначен для широкого круга медицинских и спортивных специалистов.
Основная цель курса – формирование базовых знаний в области диагностики и терапии пациентов со скелетно-мышечными нарушениями.
Голеностопный сустав и стопа:
Анатомия отдела: функциональная, пальпационная: основные...
Программа курса
Урок 1. Приветствие
Урок 2. Инвентарь
Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп
Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория
Урок 5. Активация крупных мышц. Теория
Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория
Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...
ЦЕЛЬ КУРСА СТОПЫ И ГОЛЕНОСТОП:
улучшить подвижность стопы
снять напряжение с ног
профилактика плоскостопия
профилактика пяточной шпоры
профилактика травм
улучшение осознанности и контроля
легкость походки и улучшение осанки
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
КОРОТКИЕ ЛЕКЦИИ перед уроками "Анатомия для чайников" (...
Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Как вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы? На курсе Бутенко Алексей, фитнес с тренер с большим стажем восстановления после травм покажет, как с помощью массажных техник восстановить здоровое кровообращение...
Интенсив посвящен способам реабилитации различных нарушений голеностопного сустава при помощи кинезио и кросс тейпирования. Для специалистов и для самостоятельного использования.
Проблема реабилитации различных нарушений голеностопного сустава никогда не потеряет свою актуальность, не смотря на...
Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни.
Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...
5 марта 18.00 - 20.30
Теоретическая часть:
1. Важное об анатомии стопы
2. Работа стопы в цикле шага: основные движения стопы в походке.
Мы создадим отдельную группу для участников вебинара, куда каждый участник должен будет прислать видео движения своих стоп в походке и используя теоретические...
Не дай голеностопу тебя подвести, cделай свой шаг здоровым!
Травмы стопы, вывихи, неправильный паттерн шага, всего этого можно избежать при помощи нашего комплекса коррекционных и восстановительных упражнений, которые отработаны на сотнях довольных клиентов SPORTDOC
Для кого предназначен этот...
Мануальные техники, терапевтическое тейпирование и ЛФК на примере открытого приема пациентов с патологиями в области стопы в режиме онлайн + записи.
Вы научитесь комплексно работать с патологиями:
Hallux valgus. Халюс вальгус (деформация косточки)
Пяточная шпора.
Для кого предназначен...
Отличие этого курса от онлайн практикумов и вебинаров:
специально снятые уроки - для легкого понимания
2 Протокола лечения (Протокол боли и Протокол нарушения функций) - для полного понимания
8 чек листов - для точного применения
10 нозологий проблем коленного сустава - для решения 99 % проблем...