Комплекс практик из 7 уроков по 40-45 минут в записи, на основе йоги, цигун и восточных техник, который мягко включает всё тело в работу и улучшает функционирование глаз.
Занятия помогут снять напряжение, восстановят баланс тела, повысят тонус и поддержат ваше зрение через движение, дыхание и...