Курсы физической культуры и спорта в ВАДО
О пользе занятий спортом знают все. Но не каждый человек, даже много лет занимающийся физкультурой, способен определить для себя или другого спортсмена оптимальное количество физической нагрузки, подобрать тип и очередность упражнений. Задача...
В учебном пособии рассматриваются основы построения структуры современной спортивной организации, раскрывается содержание функций менеджмента, методов управления и руководства коллективом, особенности менеджмента в отдельных звеньях спортивного движения страны, менеджмент спортивного...
Откройте возможности своего тела и начните тренироваться эффективно — без ограничений и лишних затрат.
Никаких абонементов в зал.
Никакого оборудования.
Только вы и ваше тело.
Эта книга — наглядный и практичный гид по тренировкам с собственным весом. Подробные иллюстрации, акцент на работе...
Уникальный комплект для обучения первой помощи! Палочка-выручалочка для педагогов при проведении уроков по предметам: «Основы безопасности и защиты Родины», «Окружающий мир», «Физическая культура», «Биология», а также при организации внеурочных занятий.
Комплект состоит из технологических карт...
Настоящее издание продолжает линию учебников по шахматам для учащихся общеобразовательных организаций и знакомит детей с основами теории шахматной игры и её стратегическими приёмами и элементами. Данный учебник поможет школьникам более детально познакомиться с основными принципами разыгрывания...
Настоящее издание продолжает линию учебников по шахматам для учащихся общеобразовательных организаций и знакомит детей с основами теории шахматной игры и её стратегическими приёмами и элементами. Данный учебник поможет школьникам более детально познакомиться с теорией дебюта и рассмотреть...
Настоящее издание продолжает линию учебников по шахматам для учащихся общеобразовательных организаций и знакомит детей с основами теории шахматной игры и её стратегическими приёмами и элементами. Данный учебник поможет школьникам более детально познакомиться с теорией дебюта, узнать особенности...
Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.
В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...
Как часто задаются домашние задания по физкультуре? Судя по тому, что говорят родители, — очень редко. Но почему бы не использовать эту возможность, чтобы познакомить ребят с новыми знаниями? В этой брошюре вы найдете целых 100 идей для домашних заданий по физической культуре! И поверьте, дети...
Владимир Шампаров — основатель и разработчик оздоровительной системы «Гимнастика удовольствия», автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель «телосообразных» тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель...
Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Леонид Гиссен
О книге:
Книга доктора медицинских наук, заслуженного мастера спорта Л. Д. Гиссена – итог многолетней...
Развитие жизненной силы. Глубокое дыхание и полная система для укрепления сердца, легких, желудка и всех жизненно важных органов
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Бернар Макфадден
О книге:
Без нормального уровня жизненной силы достижение или сохранение здоровья...
Описание книги
Дорогие родители!
Мы с радостью представляем Вам недельный комплекс упражнений для гимнастики малышей от 2 до 5 лет.
Подбирая упражнения, мы ставили своей целью создать игровое поле движения, осваивая которое, Вы вместе с малышом научитесь лучше слышать собственное тело, лучше...
О книге:
Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда легко выделить время и заставить себя тренироваться. Однако для того, чтобы стать ближе ко...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 220 стр. 68 иллюстраций
Автор: Бернар Макфадден
О книге:
Толстый кишечник выполняет важную и незаменимую функцию удаления из организма твердых отходов, которые образуются из неперевариваемых остатков потребляемой пищи. Эти материалы...
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и...
Рассмотрена характеристика заболеваний позвоночника у студентов специальной медицинской
группы. Раскрыты сущность понятия «лечебная физическая культура», формы воздействия.
Приведены примеры упражнений лечебно-физической культуры. Предложены техники массажа при
различных заболеваниях...
Аудиокнига, формат MP3, длительность: 9 ч. 17 мин. 29 сек.
Авторы: Кэмерон Диас, Сандра Барк
Переводчик: Ирина Литвинова
Чтец: Мария Цветкова
О книге:
На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье...
Комплекс детских упражнений с элементами аэробики, танцев и гимнастики, разработанных с учетом особенностей растущего организма. Направлен на развитие двигательных навыков и укрепление здоровья малыша. Автор курса — сертифицированный детский фитнес-инструктор с 16-летним опытом работы...
Книга представляет особую традицию физкультурных занятий с дошкольниками, ориентированную на самые разные стороны их развития, на то, что в жизни (по детской формулировке) «всё связано со всём».
Впервые такой подход к физкультуре был представлен в книге С.В. Реутского «Физкультура про другое...