5 недель обучения
Мы уделим внимание каждому отделу твоего тела, проработав все блоки и зажимы, научимся двигаться красиво, чувственно и в потоке, создав базу для твоего дальнейшего танцевального развития
15 уроков основной программы
Уроки длительностью 15-20 минут выходят три раза в неделю...
Подписка на 4й месяц Plasticity Club
Тема мая: Пластика и грувы разных стилей
Для тех, кто:
кто уже прошел базовый курс по пластике тела и готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной основе в сообществе единомышленников
хочет оттачивать технику, внедрять...
Регулярные тренировки от Mishka Jane, Nasta, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов для твоего стабильного танцевального роста и развития
Кому подойдет:
Тем, кто прошел базовый курс и хочет развиваться в направлении «пластика тела»
Тем, кто уже прошел все программы...
Подписка на 2й месяц Plasticity Club
Тема марта: изоляции
Уроки от Мишки Джейн, Nasta, Олег Момо, Макса Кузнецова
Каждый месяц посвящен определенной теме для более глубокого изучения и наработки материала
Комфортный график тренировок без перегруза – каждую неделю 2 тренировки в записи по 20-25...
Подписка на 1й месяц Plasticity Club (по факту этот "месяц" будет включать только 3 недели)
Тема месяца: перемещения, футворк
Уроки от Мишки Джейн, Олега Момо, Максима Кузнецова
Каждый месяц посвящен определенной теме для более глубокого изучения и наработки материала
Комфортный график...
Научись управлять каждой частичкой своего тела за полтора месяца. Онлайн-занятия по авторской методике от Mishka Jane.
Для тех, кто никогда не танцевал.
Мечтаешь стать пластичной.
При помощи простых и понятных упражнений ты увидишь результат уже после первой недели курса.
Хочешь чувствовать...
10 поток курса по платике тела от Мишки Джейн.
Тариф Дикая львица включает:
18 уроков, которые помогут растанцевать каждую часть твоего тела через простые понятные упражнения
Лекции и эфиры. Мы не ограничиваем прохождение курса только танцевальными уроками, а подключаем и другие инструменты для...
10 поток курса по платике тела от Мишки Джейн. Тариф Сильная и независимая
Программа курса:
18 уроков, которые помогут растанцевать каждую часть твоего тела через простые понятные упражнения
Лекции и эфиры. Мы не ограничиваем прохождение курса только танцевальными уроками, а подключаем и другие...
Двухнедельный экспресс-курс по тверку с нуля
Содержание курса:
Знакомство с Twerk
Базовый шейк
Шейк на прямых ногах
Шейк баскетбольный мяч+радуга
Шейк в плие
Кардио-тверк (3 мини-комплекса)
Урок на женственнос - урок для проработки спины по развитию
Я Nasta, профессиональный танцор и педагог, старший куратор онлайн-школы «Пластики тела».
На курсе я покажу тебе, каким невероятным украшением для твоего танца могут быть руки. В них скрыто огромное количество свободы для импровизации и творческого выражения себя.
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ
10 УРОКОВ...
Тебя ждет полное погружение в мир пластики, занятия
на музыкальность, технику и новые вариации. Но в большей степени курс для продолжающих насыщен разнообразными концепциями для применения в импровизации. Будет много практики, ты точно почувствуешь свободу в танце.
Научишься органично...
Танцевальный онлайн интенсив только для девушек
🌸WOMAN IN DANCE🌸
Топовые хореографы и специалист по йоге-нидра сделают эти 2 дня максимально женственными, наполненными красивыми танцами и вдохновением, чтобы ты вошла в главный женский день с ощущением счастья.
⠀
✨Твоё тело скажет тебе спасибо...
О курсе
Курс «СОСТОЯНИЕ HEELS» –
ода женственности, эстетике, расслабленности и удовольствию, именно поэтому мы сняли его в одном из самых красивых и энергетически сильных мест планеты – на Мальдивах.
Обучение состоит из танцевальных уроков на каблуках и без, а также практик для раскрытия...