Содержание:
Медитация на расслабление
Медитация на уверенность в себе
Медитация на раскрепощение и сексуальность
Подарок: файл с 80 аффирмациями и более 20 заставок с ними
Елена Силаева. Психолог.
- Опытный психолог, более 5 лет индивидуальной, групповой и тренерской работы.
-...
Содержание:
Формирование самооценки
Самооценка и отношения
Эмоциональное выгорание
Страх действовать
Предел желаний
Как стать увереннее
О стандартах
Внутренний критик
Про арт-терапию
О медитации
Самооценка и секс
Подарки: дневник рефлексии, 80 аффирмаций, более 20 заставок с аффирмациями...
Всё начинается с любви. С любви к себе. Но, к сожалению, нас этому не учили. Нам не показали, как это - ставить на первое место себя и относиться к себе бережно и с принятием. А мы и не замечаем, как неуверенность крепко въелась в нас.
Что именно будет в курсе?
Первый блок
Курс состоит из 6...