Интуитивное питание
Автор курса: Елена Шкуратова
На курсе:
Научись слушать и слышать сигналы собственного тела
Отличи физический голод от эмоционального
Познакомься с различными типами расстройств пищевого поведения
Рассчитай свой ИМТ и узнай, есть ли у тебя проблемы с весом
Расширь свои...