Сегодня многие чувствуют тревогу, панику и выгорание. Из такого состояния сложно принимать разумные решения. Эмоциональная нестабильность — прямая угроза здоровью, карьере и отношениям с самыми близкими. В любые времена нам необходимо переключаться и отдыхать.
На лекции будем учиться «надевать...
Курс с психологами на сложные темы: от секса до личных границ. Поговорим о наболевшем:
Близости и сексе
Конфликтах и ссорах
Родственниках и границах
Ревности и изменах
На курсе вы научитесь:
Понимать, чего хотите от отношений
Узнаем, как говорить честно и открыто о своих переживаниях и...
Курс о том, как заботиться о себе
на разных этапах родительства
Для родителей детей до 7 лет
Быть родителем — это трудно
Курс поможет вам:
Научиться техникам, которые помогут совладать с эмоциями
Научиться лайфхакам для сохранения и пополнения ресурса
Адаптировать отношения с партнером...
«Романтическая любовь — миф». Даже если это заявление сейчас кажется слишком громким, мы попробуем поверить в него на время лекции про научный взгляд на любовь. Для этого шаг за шагом проверим стереотипы, которые окружают нас: что для идеальных отношений нужно найти вторую половинку; страсть и...