Курс для тебя, если ты хочешь:
Полюбить и принять себя, обнаружить свою уникальность
Перестать винить себя и других, обижаться, освободиться от страхов и претензий
Улучшить отношения с собой, близкими, мужем и детьми
Научиться управлять эмоциями и чувствами
Глубже чувствовать себя, понимать...
Модуль 1. Планируем год
День 0.
Приветствие
Начните с этого!
Эти полезные материалы будут актуальны для всего курса
Рецепты
Дневник питания
Дневник питания (пример заполнения)
Продукты для отказа
Десерты
Тренировки
График занятий
Короткая зарядка на каждое утро
Тренировки SMART BODY
День 1...
9 трансформирующих фильмов
о многогранности женщины и её смелой проявленности во всех сферах.
9 недель, которые раскроют все твои светлые и тёмные стороны.
9 глубоких состояний, которые помогут тебе понять, на что большее ты способна.
Тебя ждут 9 трансформационных фильмов, через которые ты...
9 трансформирующих фильмов
о многогранности женщины и её смелой проявленности во всех сферах.
9 недель, которые раскроют все твои светлые и тёмные стороны.
9 глубоких состояний, которые помогут тебе понять, на что большее ты способна.
Тебя ждут 9 трансформационных фильмов, через которые ты...
9 трансформирующих фильмов
о многогранности женщины и её смелой проявленности во всех сферах.
9 недель, которые раскроют все твои светлые и тёмные стороны.
9 глубоких состояний, которые помогут тебе понять, на что большее ты способна.
Тебя ждут 9 трансформационных фильмов, через которые ты...
«Женщина-радуга» - это ты: обновлённая, любящая себя и близких, счастливая, уверенная и свободная за 7 недель!
Твои 7 сфер жизни в гармонии и балансе.
Видео-уроки, продублированные голосом для удобного изучения программы.
Рабочие авторские практики по достижению желаемого результата в сфере...
Руководство по раскрытию силы и своего потенциала.
Аудиокнига «7 шагов к себе. Женщина радуга» – это комплексный подход к трансформации: душа, тело, разум. Прожив и прочувствовав каждую практику в аудиокниге, каждую историю, ты сможешь изменить свою жизнь, как это сделали тысячи участниц женских...
Узнаешь как:
Активировать в себе 4 женских состояния
Раскрыть природную красоту, улучшить здоровье
Восстановить свою внутреннюю силу и связь с природой
Научиться слышать себя, следовать своим истинным желаниям
Использовать послания стихий для выбора пути своего развития
Установить контакт с...
23-дневная программа полной трансформации и любви к себе: как найти свой путь к счастью, оставаясь гармоничной и женственной
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Главная задача курса — за 23 дня помочь каждой женщине из состояния полной разобранности, лишнего веса...
Тебя ждут 6 глубоких видео, 1 аудио-послание, 13 заданий, которые помогут увидеть себя с новой стороны.
Ты осознаешь свою уникальную природу и внутреннюю силу, поймёшь, что делает тебя тобой. Сделаешь первые шаги к себе настоящей, живой, более счастливой и осознанной!
1 урок. Как вернуть...
7 шагов к себе. Женщина-радуга (Екатерина Плотко)
Женщина-радуга – это комплексный подход к трансформации: душа, тело, разум. Прожив и прочувствовав каждую практику в книге, каждую историю, ты сможешь изменить свою жизнь, как это сделали тысячи участниц женских курсов автора. Появится опора...
Твоя жизнь обретёт смысл. Ты снова почувствуешь себя счастливой, гармоничной, полноценной женщиной.
Ты узнаешь как полюбить и принять себя такой, какая ты есть.
Ты укрепишь отношения с близкими.
Ты начнёшь больше заботиться о себе и своём теле.
Ты повысишь уровень энергии и обретёшь внутреннюю...
10 привычек осознанного питания
Удовольствие в каждом кусочке и легкость без границ!
Хочешь наладить питание, обрести стройную фигуру и легкость?
Устала от борьбы с вредными привычками питания?
Недовольна своими отношениями с едой?
Пробуешь разные диеты, но не можешь найти подходящую именно...