Чему вы научитесь?
Распознавать свои эмоциональные заряды
Сможете замечать эмоции и правильно их узнавать. Научитесь понимать, что вы проживаете в конкретном событии жизни.
Справляться с сильными переживаниями
Поймёте, как избежать импульсивных поступков. Узнаете, как выходить из стрессовых...