После него вы поймете:
Как это — жить по-взрослому и свободно.
Что такое обида
Как она действует на тело
Как через тело ее отпустить
Что такое эмоциональная зрелость
Как и зачем быть благодарным
А ещё, получите практические методы самопомощи.
Можно годами носить в себе обиды, как бесполезный...