Для кого
Не понимаете, какие эмоции испытываете, и хотите научиться их осознавать.
Не можете оценить эффективность своей работы с эмоциями и хотите научиться это делать.
Сталкиваетесь с сопротивлением ума или тела при работе с эмоциями.
Испытываете трудности с проживанием сильных эмоций и ищете...
Эта книга не скучный учебник по инвестициям. Это детектив о том, как наши древние инстинкты управляют современными финансами. Вы узнаете, почему умные люди теряют состояния на ровном месте, как обуздать панику и жадность и превратить свой мозг из врага в главного союзника на пути к финансовой...
Эта книга предлагает глубокий обзор взаимосвязи между эмоциями и здоровьем, делая акцент на управлении ими в современном мире. Путешествуя через практические техники и философские размышления, читатель научится развивать эмоциональный интеллект, осознанность и гибкость для достижения гармонии в...
Эмоции под контролем
Часто эмоции воспринимаются нами как неконтролируемые реакции на происходящее в жизни.
Когда они радостные, то проходят незаметно, но если это негативные эмоции, то мы можем жалеть, что испытывали их или пытаемся подавлять.
На вебинаре с психологом разберем такие вопросы...