эффективный сон

Эффективный Сон. Складчины с тегом «Эффективный сон». Только проверенные складчины с тегом «Эффективный Сон»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Как высыпаться за 6 часов [Светлана Линн]

    Вы спите по 8–9 часов, но просыпаетесь разбитым? Эта книга разрушает миф о том, что полноценный отдых требует долгих часов. Автор доказывает: 6 часов сна могут быть эффективнее 10, если подойти к процессу с умом. Никаких волшебных таблеток — только наука: управление циркадными ритмами, светом...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  2. Kail

    Скачать Волшебный сон [Хасай Алиев]

    Описание «Волшебная подушка» от Хасая Алиева, чтобы всегда хорошо засыпать и пробуждаться с новыми идеями. Как улучшить сон и общее самочувствие за неделю. Определять с помощью метода Ключ: Факторы погоды, влияющие негативно, о которых вы не знали; Что волнует вас бессознательно больше всего...
Сверху Снизу