Курс направлен на улучшение функции печени и нормализацию оттока желчи. Практики активируют и очищают меридиан печени, улучшают циркуляцию энергии и кровообращение, снижают уровень внутреннего напряжения и помогают организму быстрее выводить токсины. Комплекс укрепляет сердце, иммунную систему...
Курс направлен на восстановление подвижности коленных суставов, укрепление мышц и связок и улучшение кровообращения нижних конечностей. Практики уменьшают воспаление, улучшают питание суставных тканей и помогают безопасно вернуть стабильность после нагрузок или прошлых травм. Комплекс...
Почки – важнейшая система организма , относящаяся к стихии воды в традиционной китайской медицине.
Они играют важную роль в сохранении жизненной энергии, отвечают за репродукцию, влияют на долголетие и здоровье.
В Традиционной китайской медицине (ТКМ) они:
- Хранят жизненную энергию Цзин...
Как запустить процесс сжигания жира с ощутимым результатом, укрепить мышцы и здоровье без изнуряющих диет, таблеток и стресса для организма уже через 14 дней
Это не просто очередной «СБОРНИК» из упражнений на пресс, присядания и скакалку. Это то, что действительно работает в реальной жизни...
Вы просыпаетесь уже уставшим? Знакомо: будильник прозвенел, вы встали, сделали привычные дела — а сил не прибавилось. Кофе бодрит на час, а потом снова накатывает вялость. День идёт на автопилоте, тело сковано, плечи забиты, голова тяжелая. И даже отдых перестал помогать.
Это не болезнь. Это...
5 практик цигун для проработки 2-х зон тела: спина + живот
Что бы вы ни сделали — живот не уходит, а спина ноет и болит?
Пора это исправить! Укрепите спину, подтяните талию и живот, исправьте осанку — чтобы одежда сидела идеально, а вы чувствовали себя уверенно, свободно и легко каждый день.
7...
Здоровый живот
Как чувствовать себя на 10 лет моложе и жить без вздутия, вялости, отеков и запоров c простыми практиками Цигун.
Мягкий путь к здоровью, лёгкости и комфорту и омоложению — всего за 24 минуты в день, без боли, диет и истощающих тренировок.
Для кого:
для всех возрастов
не требует...