Программа из 6 тренировок Леры Мясниковой (4 из них силовые, 2 - мобилизационные) уникальна и наполнена позитивной энергетикой. Это эксклюзивный курс, подобию которого найти в интернете практически невозможно. Это не проработка определенной группы мышц, а целенаправленная вдумчивая работа над...
Программа вебинара:
1. Движения - это жизнь, развитие, удовольствие
2. Логоритмика = музыка+движения+ритм+речь
3. Подвижные игры в логопедической работе с детьми
4. Логоритмика в комплексной системе преодоления ОНР у дошкольников
5. Логоритмические упражнения без музыкального сопровождения
6...
Вечная молодость
Откройте для себя простой путь к идеальному здоровью, долголетию и молодости, занимаясь всего 15 минут в день
Эта простая практика, подтвержденная более чем 2000 научных исследований, поможет вам жить дольше, спать крепче, выглядеть моложе, чувствовать себя лучше, избавиться...
Курсы будут интересны:
тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки,
тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом
специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
4 женственные хореографии для разучивания
Чему вы научитесь:
Вы выучите 4 разных хореографии от 4х преподавателей Dance High School: Анастасии Сташевской, Ольги Леончевой, Полины Пановой и Светланы Рэй. Каждая хореография несет особенный стиль. Курс поможет вам расширить арсенал сальса-движений...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Кому подойдет этот курс
Начальный уровень
Вы хотите начать заниматься спортом, повысить координацию тела или просто улучшить качество своей жизни
Средний уровень физической подготовки
Вы давно уже тренируетесь, но хотите...
Марафон! Именно здесь мы знакомимся с потрясающим Шефами, учимся, не выходя их дома, находим поддержку и новых друзей, запасаемся багажом рецептов и техник.
⠀
Макарон – очень элегантный десерт, не правда ли?
И рядом должны быть равные ему по элегантности и… размеру.
Десерты, которые так...
Описание
Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира...
Описание
Вашему вниманию предлагаются четыре тренировочные последовательности по 90-120 минут с подробными разъяснениями и демонстрациями.
Это видеозаписи онлайн семинаров Игоря Пантюшева, которые он проводил в августе 2017 года на платформе Yanta Yoga. В конце занятий Игорь отвечает на вопросы...