Описание курса
Друзья, в этом курсе я подробно рассказываю и показываю самую суть и выжимку из моего многолетнего опыта преподавания самообороне простым смертным))
Научиться защищать себя и стать увереннее просто, если внимательно изучите мой курс.
Вы узнаете:
- что такое самооборона и в чем...
Уличная борьба (2003)
Курс включает универсальные приемы самообороны, которые не требуют специальной подготовки и пригодятся для защиты в любой уличной драке. Подходят как для мужчин, так и для женщин.
Чтобы не бояться вечером в одиночестве возвращаться домой темными переулками или спокойно...
Боевой бросок должен быть не менее эффективным, чем удар. Он выполняется простыми движениями и не требует большой силы. В нем нет сложных подворотов, подъемов противника вверх и прочей силовой акробатики. По скорости такие броски не уступают ударам - а по эффективности даже зачастую превосходят...
Преподавать рукопашный бой дистанционно, нет ли в этом «от лукавого»? Ничуть. Великий тренер легендарного Тайсона, Кас Д`Амато считал, что 80% подготовки профессионального боксера (бойца) должна занимать работа с психикой и только 20% отработка приемов и связок.
Поэтому в течении восьми недель...
Кому необходим видеокурс по системе СТИЛЕТ?
Тем, кто собирается заняться или уже занимается любыми спортивными единоборствами в первую очередь для того, что уметь постоять за себя в реальных уличных ситуациях.
Людям, кто слаб физически по объективным причинам: женщинам, подросткам, людям с...
Освобождение от захватов в Минхэ-цюань предпочитает простые и эффективные действия, ставящие противника под контроль, и по скорости и эффективности сравнимые с ударом. В курсе подробно разобраны различные захваты и способы освобождения от них.
Благодаря этому курсу вы научитесь...
Этот видеокурс познакомит вас с коварными способами внезапной атаки, позволяющими получить преимущество над гораздо более сильным и опытным противником, и даже вырубить его с помощью нескольких простых движений. Кроме этого, вы научитесь и защищаться от таких атак.
Пройдя этот курс, вы изучите...
Самая опасная и самая распространенная дистанция драки – клинч!
Сцепились, еще не упали. Что делать? Как не потерять равновесие и не дать утащить себя на землю? Как бить: локтями, коленями, головой? Какие болевые приемы работают в стойке?
Как достать свое оружие и не дать этого сделать...
На улице правил нет. Можно все: бить в пах, выдавливать глаза, кусаться и даже ругаться матом. Решит ли это проблему само по себе? Нет. Подлянки – они как специи: добавляют вкуса, но из соли и перца обед не приготовишь. Сила, выносливость, чувство дистанции, опыт спаррингов не заменить пинком по...
Побежденным быть не стыдно, стыдно быть трусом.
Каждому мужчине хотя бы раз в жизни приходилось драться. А значит, каждому знакомо чувство страха перед началом боя. И несмотря на то, что драка - это последнее дело, и чаще всего все решается мирным путем, никто из нас не застрахован от...