дневник похудения
Дневник Похудения. Складчины с тегом «Дневник похудения». Только проверенные складчины с тегом «Дневник Похудения»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Книга НЕТОЛСТЕЙКА [Елена Страупе]
Книга Елены Страупе "НЕТОЛСТЕЙКА" посвящена поддержанию здорового веса и образа жизни. Автор подчёркивает важность профилактики набора веса, акцентируя внимание на правильном питании, регулярной физической активности и формировании полезных привычек. В книге приводятся практические советы и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок [Лариса Круглова]
Хотите достичь плоского живота без необходимости прибегать к строгим диетам или изнурительным тренировкам? Тогда эта книга для вас! Автор предлагает новый подход к похудению, сосредоточенный именно на ужинах. Она утверждает, что последний прием пищи играет решающую роль в эффективном...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Пора! Как начать диету и достичь успеха [Ирина Никашина]
Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Мой блокнот. Стоп-сахар [Мари-Лор Андре]
Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой.Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Тараканы в твоей голове и лишний вес 2 [Олеся Галькевич]
Описание книги Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно для похудения и не получилось, то. Эта книга – для тебя! Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как похудеть ленивым? Физкультура на диване [Александр Воронцов]
Описание книги: В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса программ, методик и тренингов, которые помогут вам сбросить лишний вес. Но это всё – для тех, кто реально желает похудеть. Не мечтает об этом...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Тараканы в твоей голове и лишний вес [Олеся Галькевич]
Тараканы в твоей голове и лишний вес (Олеся Галькевич) Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз, и у кого не получилось. Ты сидишь над быстро опустевшей тарелкой и думаешь: «А что это только что было? Действительно ли голод был таким зверским? И зачем мне чувство тяжести в желудке? Ни...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги