Знаменитая динамическая практика
Данная складчина будет полезна тем, кто хочет проходить этот марафон дома самостоятельно и не зависеть от расписания групп или их наличия, а также тем, кто хочет проводить подобные марафоны самостоятельно.
Для кого этот видео-класс?
Этот урок рекомендован для...
Йога для улучшения работы пищеварительной системы
Динамическая практика с элементами йоги позволит проработать все тело. Акцент на позы со скрутками и контролируемое дыхание окажут мягкое оздоровительное действие на работу кишечника. Кроме того, вы улучшите артикуляцию позвоночника и увеличите...
Динамические практики открывают совершенно новый уровень взаимодействия с окружающим миром.
Эта практика подходит для прогулок и пробежек.
Включайте ее каждое утро, выходя на прогулку и позвольте себе открыться новым энергиям.
Продолжительность: 25 мин.