MemoDremo - ваши знания всегда с вами
Учите иностранные слова, запоминайте выражения и повторяйте важную информацию в одном Android-приложении. Создавайте собственные карточки с текстом, изображениями и аудио, объединяйте их в колоды и занимайтесь в удобное время.
Главное преимущество -...
В этом платном материале я решил изложить свой личный опыт и свои мысли по поводу использования СТАТОДИНАМИЧЕСКИЙХ тренировок по Селуянову. Суть этих тренировок в том, что они активно воздействуют на те мышечные волокна, которые традиционно остаются спящими во время силовых тренировок. Речь...
Для женщин
Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии.
Упражнения
Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения.
2-4 тренировки в неделю
Программа подойдет абсолютно для...
ЭТО СПРАВОЧНИК. Его можно читать с любого места. В нем собраны 317 конкретных решений под конкретные ситуации.
От того, насколько хорошее «Программное Обеспечение» стоит в Вашей голове, зависит то, насколько хорошо и интересно вы живете, потому что ничего не происходит...
Искусство Усиления Своего Биологического Потенциала
БИОХАКЕР
БИОХАКЕР
В этом материале рассказывается о самых эффективных и, что важно, бесплатных способах максимизации своего биологического потенциала. Речь идет о использовании кратковременных температурных стрессов для значительного усиления...
Это погружение в психологию богатых людей. Скопируйте ее и тоже станете богатыми. В материале собраны 16 «красных флажков» за которые не выходят богатые и успешные (это то, что отличает их от бедных). Помимо того, что нельзя делать, внутри находятся ключи (вещи, которые нужно делать в каждой...
МЯСОНАБОР В ПЕРИОД ОСЕНЬ-ЗИМА
Итак, друзья, очень долгожданный апгрейд моего самого эффективного материала о наборе мышечной массы "мужская схема". Это расширенная "зимняя" версия, в которой сделано множество системных и технических дополнений на основании того множества писем и комментариев...
Для того чтобы достигнуть успеха в жизни (общий случай) или успеха в любом отдельном деле (частный случай) нужно выполнить две вещи:
Понять чего конкретно мы хотим (какой успех нам нужен) достигнуть.
Предпринять действия для достижения того, что мы хотим.
Что представляет собой материал?
Конкретные шаги на каждый день! Что за Чем и Как нужно делать!
От подъема утром из постели, стакана воды и "похода в туалет", до приема комплексного протеина перед сном ночью! Причем я укажу и сколько воды и сколько протеина нужно выпить.
Все приемы пищи: от...
Цель схемы: Мышечная масса + мышечная сила + здоровье!
Схема массанаборная, потому что присутствует избыток ккал в рационе. У вас не получится по ней эффективно засушить свой пресс, если что. Но получится стать шире и сильнее. И здоровее.
Здоровье - это очень важный аспект, которому я уделил...
Работающие схемы. От людей которые уже подняли деньги на этом кейсе. Тут нет пустой теории и сопливой мотивации. Публикуются только успешные схемы (автор заработал).
Смотри, с кем общаешься. Ты тот, с кем ты общаешься. А правильные вещи связаны с правильными людьми. В закрытой ложе состоят...
Цель:
Здоровое и оптимальное похудение за счет подкожного жира. Задача не просто снизить вес, как в большинстве диет, а снизить его за счет того, что нужно. То есть, за счет подкожных жировых отложений. При сохранении мышечной массы и здорового пищеварения. Вы мне нужны стройные, здоровые и...
Практическое погружение в мир криптовалют , спекуляций и заработка.
За месяц вы узнаете то, на что у других уйдут годы. Потому что вы получаете не новую технологию, а реальный опыт ее использования.
Что мне даст этот тренинг?
Вы научитесь пользоваться этой технологией раньше чем все...
Несколько месяцев назад я поделился с своими читателями очень интересными исследованиями Бреда Контрероса по поводу эффективности разных упражнений с точки зрения ЭМГ (электромиографии). Кроме этого, мне стали известные некоторые интересные исследования связанные гибкой не линейной периодизацией...
Жизнь120
Технология продления жизни до 120 лет
Старение — это тотальное нарушение работы организма, приводящее в конечном итоге к твоей биологической смерти. Когда земля падает на крышку твоего гроба, то только это безнадежно. Пока вы живы, все остальное можно исправить. Денис Борисов (автор)...
Месяц интенсивных тренировок для активации новых нейронных связей.
В программе 19 занятий, 4-ре промежуточных экзамена, два вебинара и куча заданий которые вытащат мозг из комфорта и вынудят улучшаться.
Чем этот тренинг отличается от твоей книги?
Есть два основных отличия.
Во-первых, это...
Программа FullBody90
Это мужская 90-то дневная программа набора мышечной массы без стероидов. Не подойдет выступающим атлетам и тем кто использует анаболические стероиды. Подойдет тем, кому нужен чистый результат. Базовая версия требует 3-ех тренировок в неделю по 30-45 минут.
Видео с техникой...
Сколько раз вы обещали себе пойти в спортзал с понедельника, со следующего месяца или с Нового года? Хватит откладывать, Денис Борисов приглашает вас начать тренировки и подобрать диету уже сегодня!
Денис Борисов – человек, который посвятил спорту и правильному питанию всю жизнь...
Смотреть по очереди, папки пронумерованы. Открываете только в файл с расширением HTML
ПСИХОПЛАСТИКА 2021
ПСИХОТЕХНИКИ XXII ВЕКА ДЛЯ РЕКОНСТРУКЦИЯ СОЗНАНИЯ
ПСИХОПЛАСТИКА
Мы — это наше сознание.
Наше сознание – это наши мысли.
Тот, кто управляет своими мыслями, тот управляет своим телом и...
Библия капиталиста. Пакет «Рантье» (Денис Борисов)
Без азарта и нервов. Рабочие схемы прироста капитала.
Мир, в котором мы живем – несправедливый. Неравенство естественно и проявляется в том, что те, у кого нет денег, берут их в долг у тех, у кого они есть. Первые становятся беднее, а вторые...