О книге
В этом воркбуке 365 вопросов.
Вопросы касаются различных сфер жизни - самооценка, отношение к себе и другим, эмоции, цели и мечты, выбор, жизнь и смысл, благодарность и счастье, способы совладания с трудностями, отношения с родителями, деньгами, страхами, внутренними ресурсами, и...
1. Почему Вы не слышите своих желаний? Отчего ломается "мечталка"?
2. Выявление и проработка страхов
3. Выявление и проработка установок
4. Где спрятались желания: как научиться слышать СВОЙ внутренний голос и расставлять приоритеты?
5. Список желаний – как ЧАСТЬ целеполагания и...
Описание книги
В данной книге описаны некоторые принципы работы мышления, представлено краткое руководство по самоспасению в случае попадания в череду неудач.
Далее следует алгоритм достижения устойчивого счастья для человека и счастливого общества.
Формат: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf...
24-26 декабря
главный тренинг года по целям и мечтам
Вместе мы пройдём через
5 важных этапов:
Подведем итоги
Проанализируем прошедший год, чтобы понять, что сработало, а что нет; сделаем важные выводы и возьмем в следующий год только рабочие стратегии.
Помечтаем
Определим, чего ты хочешь на...
Задача тренинга не только вывалить на вас информацию, но и помочь преодолеть телесное, моральное сопротивление и лень. Так вот, 3 недели мы будем тренировать себя. Начиная от дыхания, заканчивая правильной формулировкой собственных желаний и коммуникацией с окружающими.
Урок 1
Учимся выдыхать...