Каждого, у кого есть нарушения сна, знает: это пытка. Как в моменте, так и в последствиях. Ведь когда не выспишься, то день на выброс: всё из рук валится, а в голове вата.
Попытки выспаться при помощи лекарственных снотворных ситуацию не улучшают,
т.к. такие снотворные по последствиям — это то...