Юлия Черняк
Что в АПТЕЧКЕ и для кого она:
Каждый комплекс составлен для быстрого решения конкретной проблемы
Против острой боли в спине
- если вы сорвали поясницу при резком подъёме тяжести
- неудачно повернулись
- вас продуло
Против боли в шее
- снятие ощущения напряжения в мышцах шеи ("забита...
6 видео-уроков, из которых вы узнаете:
Для чего нужна йога: показания и противопоказания. Почему появляются боли в спине. Как выбрать инструктора по йоге;
Как правильно делать разминку перед занятиями и освоить технику «полное дыхание»: подробная видео-инструкция;
Пошаговая видео-инструкция с...
Чем отличается специалист от обывателя? Обыватель при боли в пояснице думает, что ему поможет либо растянуть спину или ее закачать. А специалист знает, что не поможет, хотя и местами будет приятно. Давайте будем грамотными и разберем почему "растянуть" и "закачать" спину не работает.
Что же...
Все привыкли, что если болит позвоночник — мы обследуем его, но не обращаем внимание на другие боли и симптомы. А я говорю: если есть проблемы в позвоночнике — значит есть проблемы внутренних органов, потому что организм взаимосвязан! Нужно диагностировать любую боль исходя из того, что тело —...
Получите в свои руки набор прекрасных инструментов, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни и лечить себя с помощью предметов домашнего обихода .
Вы научитесь просто, быстро, легко и доступно в офисе и дома приемам самовосстановления
Восстановите себе спину и шею, уберете...
Клиент «со спиной». Ошибки и возможности.
Короткий алгоритм диагностики проблем в спине.
Принципы построения тренировки для разных диагнозов: грыжа, кпс, мфс, фасетки, стеноз канала.
цена 1400 руб.
Аудитория: Для всех
современный взгляд на первоисточник боли в спине;
«привычные» способы решения проблемы болей в спине и их последствия;
какие упражнения действительно нужны нашей спине;
очевидное без должного внимания: взаимосвязь здоровья спины и здоровья организма в целом;
задачи врача во...
Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина)
Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника.
Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости...
Вы получите знания, как с помощью вакуумного массажа можно вылечить
остеохондроз шеи и спины, головную боль и многое другое
Повышает иммунитет и укрепляет организм
За счет значительного увеличения макрофагов в тканях после массажа происходит
«зачистка» от всевозможных шлаков, токсинов, вирусов...
Как избавиться от боли в спине и шее?
Движение, дыхание и питание
Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании.
Выполняя данные в курсеупражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его
от боли и тугоподвижности.
В случае же...
Для кого подойдёт этот курс?
Хотите двигаться легко без боли в спине
Много времени проводите сидя или за телефоном
Просыпаетесь с отёками по утрам
Если у вас вываливающийся живот, а хочется плоский
Восстановление после родов
Хотите начать заниматься, но не знаете с чего начать
Есть боли в шее...
15-минутные комплексы тренировок для тех, кто столкнулся с болью в спине, шее и пояснице, защемлением позвоночных дисков, сколиозом, эффектом “завернутых” плеч и деформацией позвоночника, и хочет вернуть свободу и легкость движения, красоту осанки. Автор курса — сертифицированный преподаватель...
Уроки восточного танца с нуля для развития гибкости, пластичности, раскрытия женственности , умения красиво танцевать и владеть своим телом. Автор курса — преподаватель с 13-летним опытом работы.
Этот курс для тех, кто
Ощущает недостаток энергии, хроническую усталость.
Мечтает научиться...
КУРС “Жизнь без боли в спине” предназначен для современного человека, страдающего от стресса, перенапряжения, головных болей, дискомфорта в спине и суставах. Это комплекс уникальных упражнений, выполняемых на оборудовании, который позволяет максимально эффективно корректировать целый ряд...
Движения обеспечиваются миофасциальной системой – это совокупность мышц и связок, которая должна функционировать как одно целое и двигаться в единой биомеханике.
Тогда все кости, суставы и внутренние органы находятся на своих местах, полноценно двигаются и находятся в здоровом состоянии.
Если в...
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Если Вы понимаете, что могли бы и хотели бы:
жить без постоянной боли и дискомфорта в спине и других частях тела;
чувствовать себя лучше;
ощущать более высокий уровень тонуса и энергии;
иметь более свежую и ясную голову;
находиться в стабильно более высоком...
Избавься от боли в спине и шее без мануальщиков и мазей уже через неделю.
Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжи и протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...
Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного...
Вас беспокоит дискомфорт или боль в спине/шее/суставах?
Ощущаете скованность и ограничение в движении?
Устали от того, что врачи и болезни с завидной периодичностью меняют друг друга?
Вы плохо спите, а настроение постоянно «на нуле»?
А как насчет головной боли, хронической усталости и проблем с...