Формула стройности и здоровья —это пять шагов.
И порядок в них решает всё.
За десять лет практики я поняла одну вещь: женщины, которые не получают результата, чаще всего делают правильные вещи, но не в том порядке.
Поэтому месяц разбит на пять шагов по шесть дней. Каждый шаг вы проживаете...