Курс из 10 тренировок для будущих мам, созданный с учетом особенностей беременности! Упражнения помогают укрепить тело, снизить нагрузку на суставы и мягко подготовиться к родам. Все комплексы безопасны, рекомендую их выполнять со 2-го триместра. Помните, главное — забота о себе и малыше...
Что будем делать?
Мы будем изучать на практике самомассаж.
Будем брать самый трепетный период. Буквально беременность. Дитём. Или проектом.
И лелеять, нежно взаимодействовать, быть в контакте.
Почему курс творческий?
Возможно, мы будем немного рукодельничать.
Творческий, потому что для...