Содержание:
1) сборник умных заготовок
2) Белковая книга
3) Белковые завтраки
4) Салат оN 2.0
5) Умное пп меню
6) Белок и овощи
200+ рецептов
1) Сборник умных заготовок
Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче.
Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для...
Содержание :
1. Сборник умных заготовок
2. Белковая книга
1) Сборник умных заготовок
Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче.
Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для заготовок:
Белковые и сытные. Чтобы легко стройнеть и не жить на перекусах.
Подходят...
Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче.
Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для заготовок:
Белковые и сытные. Чтобы легко стройнеть и не жить на перекусах.
Подходят для заморозки. Готовишь один раз, ешь неделю.
Экономят время. Особенно в самые занятые...
Программа питания на 1600 калорий, 100 г белка и 25-30 г клетчатки в день — без красного мяса, птицы, мясных субпродуктов, добавок протеина и псиллиума.
Ленивое меню 3.0 — готовое решение против «не знаю, что приготовить», «а вдруг мне чего-то не хватает» и «как же надоело каждый день стоять у...
Сборник белок и овощи Di_licious_me
Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно
Что входит
36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками
Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками
Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со...