Белок — это «основа жизни». Так говорят. Вроде как «это все знают».
Но! Во-первых, съесть — не значит усвоить.
Не всегда и не все белки перевариваются. Не всегда то, что лежит на вашей тарелке, становится частью вашего организма.
И далеко не всегда «полезные» пищевые белки вообще безопасны.
Мы...
Мастер-класс по вязанию белочек крючком.
Содержит: текстовое описание схемы, фото процесса по вязанию игрушки, платья, штанишек, воротника.
>
Не содержит обучения, требует основных навыков вязания крючком.
Почему дополнительное назначение белков при саркопении может её усугубить?
ФАНАЙЛОВА О.В., врач-диетолог, Клиника профессора Калинченко
06 сентября 2022 (вторник), 18:00
В результате вы..
Научитесь понимать и читать свои анализы
Изучите методику продления молодости себе и своим близким
Поймете, как нормализовать гормональный фон питанием и витаминами
Узнаете, почему здоровье зависит от гормонов
Поймете, как ежедневно еда формирует ваше здоровье
Семинар...
Руководство по основам биохимии — первоеЕ пособие для новой специализации в науке о питании — нутрициологии. В доступной форме рассмотрены вопросы структуры белковых молекул, активности белков-ферментов, строения и функций биологических мембран.
Основная часть пособия посвящена вопросам...
Описание
Брошюра “Фундамент вашего здоровья” 14 правил питания.
Это ваша последняя книжка по здоровому питанию. Потому что здесь вас ждут вкусные и полезные открытия – все эти насыщенные омега-3 кислотой стаи лососиных тушек, пёстрые россыпи переполненных витаминами овощей, груды крепеньких...
Существуют белки, которые плохо усваиваются организмом и приводят к проблемам со здоровьем.
Видеолекция поможет вам:
Разобраться в этой теме и узнать, какие белки не усваиваются и приводят к воспалению
Выявить признаки нарушений у себя и родных
Избежать неприятных последствий, связанных с...
Длительность программы 6 месяцев.
Модуль 1. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. БЕЛКИ
Модуль 2. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. УГЛЕВОДЫ
Модуль 3. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. ЖИРЫ
Модуль 4. РОЛЬ ВОДЫ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ...
1 БЛОК – базовая анатомия, физиология и биохимия женского организма
Уроки от Ольги Андросовой:
Анатомия и физиология женской репродуктивной системы
Менструальный цикл (в норме и при патологии), половые стероиды, рецепторы, метаболизм
Стероидогенез и детокс эстрогенов
Кишечная микробиота...
Друзья, мы продолжаем погружение в мир фасции и в этот раз разберем, почему фасцию называют соединительной тканью. Фокус внимания будет направлен на структурные взаимосвязи в теле.
В теле человека миллиарды клеток, которые, собираясь вместе, существуют, как единое целое. Мы часто даже не...
Интегративная кухня – это новый курс от Сергея Леонова и кулинарной онлайн-академии ЗОЖигай, основанный на передовых научных знаниях в области здоровья и кулинарии, многолетнем опыте шеф-повара и интеллектуальной базе старейшей кулинарной школы Le Cordon Bleu.
В курсе «Интегративная кухня»...
Описание книги
Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое -...
Это база здоровья „молодости и красоты - основа полноценной жизни
Белки
жиры
углеводы
Микронутриенты
Микробиом
Пищевая корзина
Завтрак
Обед
ужин
Режим питания
Научу составлять свой рацион полезно
Личные лайфхаки
Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды
- Инструкции по выбору масел для приготовления пищи
- Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами
-...
Список уроков, входящих в абонемент:
Урок 1 «Сахара» - 07 декабря 2020 г. в 15:30
Урок 2 «Белки» - 14 декабря 2020 г. в 15:30
Урок 3 «Жиры» - 21 декабря 2020 г. в 15:30
Урок 4 «Вкусовые вещества, красители, витамины» - 28 декабря 2020 г в 15:30
«Химия пищи». Абонемент на 4 урока. Химия с...
Этот курс для вас, если вы:
Хронически не высыпаетесь и просыпаетесь уставшими
Не можете заснуть в течение 15-20 минут и просыпаетесь по ночам
Не испытываете аппетит в первой половине дня
Быстро утомляетесь и чувствуете упадок сил после еды
Чувствуете жажду и аппетит больше к вечеру
Часто...
Базовый модуль
Лекция по питанию. Белки, жиры, углеводы. Антинутриенты.
Лекция по микронутриентам. Витамины и минералы.
Лекция по базовой стрессопротекции. Важность сна и экологичной обстановки дома.
Лекция по детям. ГВ, прикорм и построение рациона в зависимости от возраста.
О чем этот курс по питанию?
Здесь НЕ будет обещаний вроде "-10 кг за 4 недели", потому что это не про здоровье, а лишь замануха для доверчивых людей.
-8 видео-уроков по 30-40 мин
-Тесты и задания по каждой теме
После каждого урока будет новое задание
Для курса понадобится:
Кухонные весы...
Авторский курс Елены Глуховой "Тайны еды для здоровья: белки | ONLINE"
Тема данного курса самая фундаментальная и важная из всех тем нашего цикла по питанию, которая почему-то часто ускользает из внимания.
Этот курс – это фактически учебник по перевариванию пищи.
Этот курс – это обучение как...