Этот курс будет полезен Вам, если у Вас:
Диагностирован гонартроз (артроз коленного сустава), и вы ищете способы улучшить своё состояние
Предлагают операцию по замене сустава и вы хотите понять, есть ли другие варианты
Больно ходить. Каждый шаг отзывается болью, появляется хромота, можете...
Онлайн‑курс для тех, кто хочет двигаться красиво и женственно — но боится выглядеть нелепо, устала от групповых занятий
Программа курса
4 модуля × 4 недели = одна трансформация
Модуль 1. Включаю тело
Избавляемся от зажатости, возвращаем связь с телом. Осанка, дыхание, баланс, перенос веса —...