Все уроки
Урок по аудиту и упаковке аккаунта
Урок по построению личного бренда
Урок по построению экспертности и продаж
Урок про сторителлинг и драматургию
Урок про поднятию вовлеченности
Урок по бесплатным методам продвижения
Модуль по визуалу (4 урока)
Урок по текстам
2 урока от психолога...
Если ты
Не можешь собраться с силами после очередных не самых приятных событий в жизни
Часто испытываешь чувство вины, стыда и разочарования
Не удовлетворена своим настроением в течение дня
Не можешь найти поддержку у близких
Не хочешь раздражаться на людей вокруг без повода
Борешься за...
Разберём с вами, чем зимнее питание отличается от летнего (т.е теория будет как про зиму, так и про лето, сможете через полгода материалы поднять и начать питаться так, как нужно в другое время года).
Подробности:
Проект рассчитан на 10 дней, в каждый из которых я буду высылать задание на...
После просмотра вебинара ты:
узнаешь действенные техники для борьбы эмоциональным перееданием;
получишь четкое понимание и объяснение своему эмоциональному перееданию;
почувствуешь себя сильной и целеустремленной, получишь четкое понимание того, что сейчас тебе нужно делать;
разорвешь оковы...
Что в этом курсе есть:
-каждый день будет выдаваться меню на следующий день с указанием порций и с вариабельностью выбора продуктов;
-обучающие материалы: что, как, зачем, почему, по каким принципам и что в организме вообще происходит;
-в определенный день проекта будет подарена электронная...
Проект включает в себя:
▫️рацион БЕЗ подсчета калорий и БЕЗ весов (да, сладкое там есть, как и углеводы на ночь);
▫️домашние тренировки от тренера;
▫️ежедневное обучение основам питания (чтобы стало ясно, почему едим то и это тогда и вон тогда, почему еду нужно запивать и многое другое)...
В руководстве разберем, на что нужно смотреть при выборе продуктов, как правильно читать составы, какие добавки опасны для здоровья.
Вы получите и теорию, и практику (конкретные примеры хороших и не очень хороших составов).