Материал о том, как перестать искать удовольствие во внешних «заменителях» и начать чувствовать внутреннее состояние удовлетворённости и спокойствия.
Если ты замечаешь за собой:
— заедание стресса или эмоций
— зависание в сериалах/соцсетях, чтобы «отключиться»
— тягу к быстрым удовольствиям...
⚠Инфопродукт выдан в виде 5 папок с текстами и аудио. Текст и аудио дублируют друг друга, так что выбирайте сами, что вам удобнее изучать.
1-2-3 папки – материалы интенсива.
0 и 4 папки – тестирование себя до и после интенсива.
Научитесь за 3 дня существенно снижать напряжение и давление на...